Како да се третираат главоболка? Природен третман за главоболка

Главоболка

Таа пирсинг болка што ја добивате помеѓу вашите слепоочувања, или она што е попознато како главоболка, може да ви го уништи денот и вашето расположение. И покрај тоа што може да страдате во тишина додека чекате да ви помине мигрената, знајте дека главоболките се многу чест проблем со тоа што половина од глобалната возрасна популација доживува главоболка барем еднаш секоја година.

Многу страдалници од главоболка се потпираат на лекови на рецепт за да ја затапат болката, но алтернативните терапии стануваат се попопуларни кај оние кои ги фаворизираат природните третмани. Продолжете да читате за да ги откриете причините за вашите главоболки, научете како да ја лекувате главоболката и што можете да направите за да ја спречите болката.

Симптоми на главоболки

Симптомот заеднички за сите главоболки, без оглед на видот или причината, е пулсирачка или мачна болка на едната или двете страни на главата. Но, во прилог на болка, постојат и други симптоми кои страдаат може да се доживее дека може да изгледа да немаат никаква врска со главата.

Главоболките исто така можат да предизвикаат вратот да се чувствува цврсто или болно, а страдалниците може да доживеат пецкање во рацете и нозете. Главоболките дури можат да влијаат на варењето предизвикувајќи болки во стомакот и металоиди. Мислата за храна може да ги одвратува страдалниците бидејќи главоболките исто така можат да предизвикаат гадење. И многу страдалници од мигрена повраќаат за време на врвот на нивните напади.

Причините за главоболки

Постојат многу причини кои придонесуваат за доживување на главоболка, и секој човек може да има различна колекција на фактори кои придонесуваат за нивната хронична когнитивна болка. Мигрена на некои луѓе се поттикнати од одредени видови храна како на возраст од сирење и алкохол, или заеднички прехранбени адитиви како аспартам и MSG.

Покрај тоа, има семејна историја на главоболки може да направи уште еден подложни на развивање на нив. Исто така, возраста и полот можат да направат уште една веројатност да доживеат хронични мигрени. Мигрените имаат тенденција да бидат најтешки во триесеттите години на луѓето, а жените имаат три пати поголеми шанси да доживеат мигрена отколку мажите.

Факторите на животен стил вклучувајќи стрес, вишок физичка активност и недостаток на сон исто така можат да придонесат за главоболки. Додека факторите на животната средина како промена на температурата или притисокот можат да предизвикаат мигрена кај одредени чувствителни луѓе. Главоболките исто така можат да бидат несакан ефект на болест или болест, вклучувајќи менингитис, фибромијалгија и лајмска болест.

Видови на главоболки

Постојат два главни типа на главоболки: примарни и секундарни. Примарните главоболки значи дека главоболката е основна медицинска загриженост, иако фактори како храна и стрес можат да играат улога. Спротивно на тоа, секундарните главоболки се предизвикани од основната медицинска состојба како што е повреда на вратот или инфекција на синусите.

Примарни главоболки

Постојат три главни типови на примарни главоболки:

• Мигрена: А мигрена е исклучително болна главоболка која исто така може да биде придружена со други симптоми, вклучувајќи губење на видот, пецкање во екстремитетите, повраќање, и чувствителност на светлина и звук. Оние со мигрена можат да страдаат со часови или дури денови.
• Тензија: Тензичните главоболки се најчесто искусен облик на главоболка. Болката може да варира од блага до интензивна, и обично ќе се појави во главата, вратот, и зад очите. Тензичните главоболки можат да бидат еднократна појава или можат да бидат хронични, особено ако страдалникот е постојано изложен на одредени предизвикувачи на животната средина како храна или временски промени.
• Кластер: Кластер главоболка може да се карактеризира како исклучително болна и каде што болката обично е локализирана на едната страна од главата. Овие видови главоболки обично се краткотрајни и често се јавуваат во исто време секоја година.

Секундарни главоболки

Секундарните главоболки често се несакан ефект на основната состојба. Видовите на секундарни главоболки вклучуваат:

• Синусна главоболка: Откако синусната инфекција ќе се расчисти со антибиотици, главоболката треба да се елиминира.
• Главоболки за инфекција на увото: Главоболка со вкочанет врат може да биде несакан ефект на компликации од инфекција на увото.
• Мамурлак Главоболки: Дехидрација и нуспроизвод на метаболизмот на алкохол може да предизвика разделување главоболки утрото по една ноќ на алкохол снисходување.
• Главоболки со висок крвен притисок: Многу висок крвен притисок може да предизвика главоболки и проблеми со видот.
• Главоболки предизвикани од болести: Главоболките можат да бидат несакан ефект на основната болест како што се менингитис, Лајмска болест, фибромијалгија итн.
• Траума-индуцирана главоболка: Главоболките се еден од најчестите несакани ефекти откако доживеа трауматски настан на главата, како потрес на мозокот.
• Преголема употреба на лекови Главоболка: Злоупотребата на лекови на рецепт како што се Vicodin или Fioricet може да предизвика главоболки. Откако ќе се прекине лекот, главоболките ќе завршат исто така.

Ризици и компликации

Последиците од тешките мигрени одат подалеку од еден ден на изгубена продуктивност откако цел ден ќе го поминат во кревет со нацртаните ролетни. Всушност, ризиците од доживување на тешка мигрена може дури и да доведат до мозочен удар, епилептични напади (мигралепсија) или мигрена толку болна што страдалниците бараат хоспитализација. Исто така, некои луѓе страдаат од мигрена аури кои можат да траат денови или дури недели.

Разбирливо, хронични и изнемоштени мигрена, исто така, може да предизвика проблеми со менталното здравје за некои луѓе, вклучувајќи депресија, панично растројство, пост-трауматско стресно нарушување, злоупотреба на супстанции, биполарно растројство, и генерализирано анксиозно растројство. Други компликации вклучуваат движење болест, месечарење, ноќни терори, мелење заби, вртоглавица и циклично повраќање.

Како да се третираат главоболка?

Како да се третираат главоболка? Ако страдалниците сакаат да доживеат ослободување од нивните хронични главоболки или да ги избегнат компликациите што можат да дојдат со сериозни главоболки, важно е да се земе проактивен пристап со користење на правилни лекови, алтернативни терапии и превентивни техники кои се најпогодни за состојбата на секој поединец.

Лекови за главоболки

Лековите може да се користат за веднаш ублажување на болката и симптомите поврзани со главоболка.

• Болка Relievers: Преку шалтер болка relievers вклучувајќи аспирин, Advil, Motrin, и Aleve често се првата линија на одбрана за намалување на болката.
• Лекови на рецепт: Ако вашите главоболки се особено интензивни, вашиот лекар исто така може да ви напише рецепт за потентни лекови како што се Напросин, Индоцин или Кеторолак Трометамин.

Запомнете, важно е да не ги злоупотребувате лековите за олеснување на болката. Прекумерната употреба на лекови на рецепт може да предизвика главоболки во враќањето, што може да се карактеризира како досадна и постојана главоболка која може да се чувствува полошо наутро.

Алтернативни третмани за главоболка

Иако тие можат да обезбедат ослободување од болка и се ослободени од несаканите ефекти кои доаѓаат со земање лекови, алтернативните терапии не се загарантирани да помогнат. Некои форми на алтернативна терапија кои имаат историја да се користат за спречување и лекување на главоболки вклучуваат:

• Акупунктура: Регулацијата на акупунктурата на 'qi' (витална енергија) е поврзана со ослободување на ендорфин, кои ја намалуваат болката.
• Остеопатија: Остеопатија користи техники кои овозможуваат олеснување на напнатоста и блокадите во телото кои можат да придонесат за главоболки.
• Chiropractic: Манипулирањето со 'рбетот може ефикасно да ги третира цервикогените и тензичните главоболки.
• Хипноза: Хипнозата се користи за лекување на различни видови главоболка.

Природен третман за главоболки

Исто така, постојат голем број на безбедни, не-зависност, и природни производи кои може да се користи за природен третман за главоболка. Тие ќе ја ублажат напнатоста и ќе ја намалат болката поврзана со главоболки:

• Магнезиум: Луѓето кои доживуваат главоболки често имаат ниско ниво на магнезиум. Со земање на 200-600mg магнезиум на ден, страдалниците можат да го намалат бројот и сериозноста на главоболките што ги доживуваат.
• Масло од пеперминт: Применето локално на изворот на болка, маслото од пеперминт има својства за ладење кои го зголемуваат протокот на крв во челото и ги намалуваат мускулните контракции.
• Feverfew: Оваа билка ја ублажува напнатоста и ја намалува фреквенцијата на мигрена и сериозноста на симптомите, вклучувајќи болка, чувствителност на светлина и бучава и гадење.

Најдобар природен третман за главоболки

Страдачите кои бараат природен третман за главоболка која може да ги ублажи нивните главоболки треба да размислат да пробаат еден од овие производи:

1. КрониСлд - 95 поени.
2. Биогетика Мигреза - 79 поени.
3. H-главоболки - 71 поени.

#1 - КрониСлд, 95 поени од 100. CroniSold е биорегулатор кој ја подобрува хранливата и енергетската состојба на организмот. Тоа потенцијално придонесува за балансирање на синапсите во нервите сè до коските. Cronisold може ефикасно да ја ублажи болката предизвикана од главоболка.

CroniSold Состојки: Гама-аминобутерна киселина (GABA) 15 mg, Натриум хијалуронат 2,5 mg, Cat's канџа сув екстракт (Uncaria tomentosa, кора) 50 mg, Гинко билоба (сув екстракт, лисја) 45 mg, Ѓаволска канџа сув екстракт (Harpagophytum procumbens корен) 45 mg, екстракт од алое вера (небулиран) 35 mg, Сува екстракт црна рибизла (Ribes nigrum, лисја) 35 mg, Прав врба (Salix alba, кортекс) 35 mg, афион Калифорнија сув екстракт (Eschscholzia californica, надземни) 20 mg, конска опашка (Equisetum arvense, надземен, сув екстракт) 20 mg, Hypericum сув екстракт ( Hypericum perforatum, надземен) 20 mg, L-триптофан 25 mg, Леуцин 20 Mg, L-метионин 20 mg, фосфатидил-L-серин во прав (20%) 20 mg, Магнезиумглуконат (5.86% магнезиум) 25mg, Витамин Б6 (пиридоксин хидрохлорид) 0,7 mg, Витамин Б12 (цијанокобаламин) 1.25 мкг.

Внимание: Ако сте бремени, нега или во моментов земате лекови, консултирајте се со лекар пред употреба на овој третман со главоболка. Не ја надминувајте предложената употреба.

Гаранција: Едноставно пробајте CroniSold најмалку 90 дена. Ако не сте целосно задоволни - од било која причина - се врати на производот за целосна наплата помалку такси превозот.

Инструкции: Една капсула, еден до три пати на ден, во зависност од тежината на симптомите, идеално пред голем оброк, или како што советува вашиот лекар.

Зошто #1? Секоја состојка во CroniSold беше берена од стручни формулатори од областа на хомеопатијата. Со CroniSold, ќе добиете FDA-регистриран олеснување на главоболка што е 100% природно без несакани ефекти.

Цел КрониСлд #2 - Биогетика Мигреаза, 79 поени од 100. Biogetica Migrease комбинира треска, млечен трн и пасифлора за да создаде моќен производ за олеснување на болката кој е 100% природен. Biogetica Migrease поддржува вашето тело, така што тоа е во состојба да останат опуштени и без напнатост, додека, исто така, одржување на здрав нервен систем. Крајниот резултат е опуштено тело кое доживува помалку тензични главоболки.

Biogetica Migrease Состојки: Feverfew, млеко трн, страст цвет.

Biogetica Migrease Гаранција: Едноставно пробајте Biogetica Migrease најмалку 30 дена. Ако не сте целосно задоволни - од било која причина - се врати на производот за целосна наплата помалку такси превозот.

Зошто да не #1? Со сигурност можете да го користите Biogetica Migrease бидејќи е стопроцентно билен и безбеден. Сепак, времето на одговор за да се добие било веродостоен резултат може да варира кај пациентите, во зависност од нивниот животен стил.

Цел биогетика Мигреаза #3 - H-главоболки, 71 поени од 100. H-главоболки Формула е хомеопатска формула која се применува локално до каде страдалникот доживува болка. Оваа природна и ефикасна формула содржи природни етерични масла, вклучувајќи цитрус лимон, лаванда, и matricaria цвет за природно ублажување на болката. Исто така, хомеопатски ублажување на други досадни главоболка симптоми вклучувајќи мачна глава и болка во текот на очите.

H-главоболки состојки: Apium graveolens 12C, Nux vomica 12C, Corylus avellana орев масло масло, мешавина од есенцијално масло (кора од цитрус лимон, лавандула officinalis цвет пупка, Matricaria recutita цвет, Mentha piperita цвет целото растение, Rosmarinus officinalis целото растение).

H-Главоболки гаранција: H-главоболки доаѓа со безусловна 90 ден гаранција за враќање на парите. Ако сте несреќни за било која причина, едноставно се врати на шишиња за целосна наплата на вашиот производ купување.

Зошто да не #1? Гаранцијата за враќање на парите важи само за неотворени шишиња.

Цел H-главоболки

Како да се спречат главоболки

Постојат голем број на промени во животниот стил можете да ги инкорпорирате за да спречите главоболки да се случуваат на прво место. Прво, фокусирајте се на намалување на нивото на стрес бидејќи многу тензични главоболки се последици од напнатоста во рамената и вратот. Обидете се преземањето на релаксирачки хоби како одење, јога, или медитација.

Исто така, размислете за усвојување поздрава исхрана. Исечете го алкохолот и пушењето, што може да придонесе за главоболки, и пијте повеќе вода бидејќи дехидрацијата може да предизвика и главоболки. Покрај тоа, размислете да пробате диета за елиминација ако верувате дека одредени видови храна или адитиви во храната ги активираат вашите главоболки.

Конечно, важно е да се добие доволно спиење. 7-9 часа секоја ноќ се препорачува да се избегнат ризиците од лишување од сон. И бидете сигурни дека вежбате добро држење на телото. Ако сте секогаш седи згрбавен во текот на биро или craning вратот може да биде ставање премногу вирус на вашите мускули, што може да предизвика тензија главоболка.

Прогноза за третман на главоболка

На околу 90 проценти од пациентите со хронична главоболка може да им се помогне со соодветен природен третман за главоболка.