Најдобри производи за третман на акни: Како природно да се третираат акните?

Што е акни?

Акните се првиот проблем со нега на кожата во светот. Малку е веројатно дека не сте слушнале за црвен осип на кожата кој првенствено ги погодува тинејџерите, иако може да има акни кај возрасни мажи и жени . Лицето е најпогодената област на вашето тело, но акните можат да се појават на повеќето делови од телото: гради, раце, врат и грб.

Покрај физичкиот ефект од акните, тие можат да имаат и долгорочен психолошки ефект. Ако тинејџер или возрасен човек страда од акни и го игнорира третманот за акни , тој или таа ќе страда од намалена самодоверба и самодоверба, што може да доведе до социјално повлекување, депресија и стрес . Покрај тоа, ако некое лице не знае како да ги третира акните или едноставно не сака да ги третира , акните можат да се претворат во тешка форма и да доведат до обезличувачки лузни кои воопшто не можат да се отстранат.

Акните се појавуваат како резултат на блокирање на порите на кожата. Ова блокирање може да се случи кога вишокот себум и/или мртвите клетки на кожата не го напуштиле фоликулот на косата преку порите на кожата. Ве молиме имајте предвид дека не треба да се обидувате да го спречите производството на себум , себумот е масното масло на вашето тело кое ја хидрира вашата кожа и коса. Без себум, вашата коса ќе стане тенка, а кожата ќе биде сува. Акните не се предизвикани од себум, туку се верува дека се предизвикани од блокирање на вишокот себум.

Причини за акни

Како што споменавме претходно, главната причина за акни е вишокот себум кој може да се блокира кога вашето тело постојано ја заменува својата кожа. Понекогаш овие клетки на кожата не се ослободуваат рамномерно, предизвикувајќи блокирање на порите на кожата. Вишокот себум продолжува да се создава во фоликулата на влакното и не може да излезе од порите на кожата. Себумот се враќа во фоликулата на влакното и почнува да отекува. Ова предизвикува акни.

Постојат и други причини за акни:

• Бактериите познати како Propionibacterium acnes можат да предизвикаат акни. Овие бактерии произведуваат одредени супстанции кои предизвикуваат воспаление и оток. Тие исто така произведуваат ензими, кои го претвораат себумот во црвени иритирачки супстанции, а потоа го влошуваат воспалението.
• Одредени хормони наречени андрогени се дополнителен фактор што може да предизвика акни. Андрогените се машки хормони, но се присутни и кај мажите и кај жените. Андрогените можат да предизвикаат следниве проблеми: Прво, тие предизвикуваат зголемување на лојните жлезди. Второ, тие предизвикуваат овие лојни жлезди значително да го зголемат производството на себум. Како што научивме претходно, зголеменото производство на себум може да доведе до блокирање на порите на кожата и служи како дополнителен „оброк“ за бактериите. Андрогените ги преполнуваат нашите тела во пубертетот кога тинејџерите развиваат влакна под пазувите и срамните делови, а кога момчињата развиваат влакна на лицето и подлабок глас. Покрај примарните цели, овој хормонален бран може да предизвика и акни кај тинејџерите.
• Естрогените се женски хормони. Промените во нивоата на естроген во женското тело предизвикуваат месечен менструален циклус, но можат да предизвикаат и акни. Затоа акните кај жените може да се влошуваат и подобруваат секој месец, како што поминува месечниот циклус. Можеби ќе ви треба специфичен третман за акни со контрацептивни апчиња , кои содржат корисни естрогени.
• Генетскиот фактор исто така може да биде една од причините за акни, но ова сè уште не е докажано.

Видови на акни

Постојат различни причини за акни и секоја од нив може да предизвика различни форми на акни. Мозолчињата се најчестата и најпозната форма на акни и онаа од која најверојатно страдаат повеќето тинејџери и возрасни. Треба да знаете дека постојат и други форми на акни како acne vulgaris - комедони, наједноставните лезии.

Лезиите се мали делови од кожата со акни. Лезиите од акни се надворешна форма на комедони (видете подолу), фоликулите на косата се блокирани од вишок себум.

Комедоните се познати како црнки од акни и бели точки од акни , во зависност од тоа дали порите на кожата се отворени или не. Црните точки се пори на кожата со вишок себум што излегува на површината и може да се видат како црни точки. Белите точки се затворени пори на кожата исполнети со себум што отекува под кожата.

Комедоните се она што секогаш сакате да го соберете и исцедите. Сепак, кога ќе отворите пора во условите на вашиот дом без стерилни алатки, лесно можете да добиете инфекција. Отворената пора е влезна точка за сите видови бактерии кои можат да предизвикаат тешки форми на акни.

Папули - Папулата е мала и цврста елевација на кожата која не содржи гној под кожата. Папулите можат да се појават во цели гроздови, поради реакцијата на кожата на акните.

Пустули - Многу слични на папулите, пустулите се мали воспалени елевации на кожата, но тие се исполнети со гној под кожата. Гнојот е комбинација од бактерии и мртви клетки на кожата. Пустулите обично се формираат околу фоликулите на влакната.

Макула - Макулата е мала црвена точка на кожата што се појавува по лезија предизвикана од акни. Макулата се издвојува во однос на околната кожа и му дава на лицето или грбот воспален изглед.

Нодули - Нодулот е најболната лезија предизвикана од акни. Нодулите се протегаат во подлабоките слоеви на кожата. Ако не ги третирате акните , нодулите можат да доведат до уништување на кожата и формирање лузни. Нодуларните акни се најтешката форма на акни што може да бара дури и операција!

Цисти - Цистите се лезии во облик на капсули и содржат ист гној како што се наоѓаат во пустулите. Сепак, цистите се поголеми од пустулите, тие можат да бидат инфицирани и можат да се прошират подлабоко во кожата и да остават лузни. Најлошиот вид акни се нодулоцистичните акни. Многу е тешко да се третираат нодулоцистичните акни бидејќи реагираат само на изотретиноин, супстанцата добиена од витамин А.

Преглед на третманот на акни

Колку е поголем проблемот, толку повеќе луѓе се обидуваат да пронајдат или развијат третман . Оваа фраза е точен опис на производите за третман на акни достапни на пазарот денес. Овој вид производи варираат од ексфолијација на кожата и класични антибиотици и бактерициди , па сè до хормонални третмани за акни , ретиноиди, фототерапија и ласер. Листата на производи и методи за третман на акни е многу долга. Просечниот пациент кој бара третман за акни веројатно ќе биде збунет од сите овие производи, од кои сите се 100% гарантирано дека ќе стават крај на акните еднаш засекогаш.

Како да се третираат акните ? Ако не размислувате за операција или болна инјекција, погледнете ја идејата за лекување на акни со комбинација од здрава храна и витамини . Добро, да бидам искрен, употребата на храна за лекување на разни состојби не е нова идеја, но концептот дека храната може да се користи за лекување на акни е интересен нов пресврт. Главната идеја е да се избегнува одредена храна, богата со масти и шеќер, и да се фокусира на свеж зеленчук, витамини, овошје и вода. Основниот камен-темелник е дека силно преработената храна и храната богата со масти се лоши за целото тело и можат да предизвикаат акни и други состојби. Проблемите со негата на кожата се сметаат за несакан ефект од консумирањето преработена храна.

Сепак, работите во третманот на акни не се толку едноставни. Оваа претпоставка е добра идеја само за луѓето чии епидемии на акни се предизвикани од хормони и бактерии што се наоѓаат во „лошата“ храна. Постојат толку многу форми на акни и тие не можат да имаат една единствена причина и еден единствен третман за акни. Да, елиминирањето на одредена храна може да ви помогне во лекувањето на акните, но може да ги влоши вашите акни бидејќи луѓето реагираат на различни начини на различна храна. Здравата исхрана е добра за сите, но не може да се смета за третман за акни. Она што ви треба е природен производ за третман на акни што ги чисти порите однадвор и ги убива бактериите одвнатре, со што се спречува затнување на фоликулите на косата и претворање во мозолчиња. Ова е она што треба да го барате ако сакате да ги лекувате акните природно.

Како да се третираат акните?

Како да се третираат акни? Правило бр. 1: никогаш не обидувајте се да стискате или да чепкате мозолчиња! Никогаш нема да ги третирате акните на тој начин, ова е работа за вашиот лекар и треба да се изврши само во стерилни услови. Обидете се да одолеете на ова искушение дури и ако вашето лице или тело е покриено со црвени дамки со непријатен изглед. Затоа е многу важно да се третираат акните и да се спречи појавата на мозолчиња од акни. Најдобриот начин да се грижите за вашиот проблем со кожата е да користите третман за акни кој навистина може да му помогне на вашето тело да стави крај на основната причина за акните : широко распространетото затнување на порите.

Третманот за акни се фокусира на намалување на производството на масло, отстранување на мртвите клетки на кожата и борба против бактериите. Опциите варираат од лекови на рецепт до природни лекови. Изборот зависи од видот и сериозноста на акните, типот на кожа и личните преференции.

Конвенционални третмани

• Топикални третмани: Кремите, геловите и средствата за чистење што се продаваат без рецепт често содржат состојки како бензоил пероксид, салицилна киселина или ретиноиди. Овие соединенија помагаат во отпушување на порите, намалување на воспалението и убивање на бактериите. Топикалните третмани со јачина на рецепт може да вклучуваат посилни ретиноиди или антибиотици.
• Орални лекови: Лекарите може да препишат орални антибиотици за умерени до тешки акни. Тие го намалуваат воспалението и растот на бактериите. Хормонските третмани како што се апчињата за контрацепција можат да помогнат во регулирањето на хормоните кај женските пациенти. Во тешки случаи, се користи изотретиноин, но може да предизвика сериозни несакани ефекти, вклучувајќи сувост, промени во расположението и зголемен ризик од вродени дефекти.
• Професионални процедури: Дерматолозите можат да вршат хемиски пилинзи, светлосна терапија или рачно отстранување на акни. Овие третмани директно ги таргетираат лезиите од акни и често се комбинираат со локални или орални лекови за подобри резултати.

Природни третмани

• Креми и гелови на растителна основа: Природните производи често содржат растителни екстракти со антиинфламаторни, антибактериски или адстрингентни својства. Маслото од чајно дрво, алое верата и невенот најчесто се користат во гелови или серуми за локална употреба. Тие го намалуваат црвенилото и отокот, а воедно ја смируваат иритираната кожа.
• Билни додатоци: Некои додатоци имаат за цел да ги балансираат хормоните, да ја поддржат детоксикацијата и да ја подобрат чистотата на кожата. Тие може да вклучуваат состојки како екстракт од зелен чај, корен од чичок или цинк. Секогаш консултирајте се со здравствен работник пред да започнете со каков било додаток.
• Природни средства за чистење и тоници: Производите со камилица, вештерска леска или јаболков оцет помагаат нежно да се исчистат порите без да се наруши природната бариера на кожата. Овие се корисни за лица со чувствителна кожа кои може да реагираат на хемикалии.
• Маски од глина и ексфолијанти: Природните маски од глина направени со бентонит или каолин можат да апсорбираат вишок масло и нечистотии. Пилинг направени со мелен овес или ензими од овошје ги ексфолираат мртвите клетки на кожата и помагаат порите да останат чисти.

Ласерска хирургија

Ласерската хирургија би можела да се користи во иднина за лекување на акни, наместо само да се справува со последиците, но денес ласерот е сè уште премногу опасен метод за лекување на акни, бидејќи е познато дека екстремната топлина предизвикува долготрајна сувост на кожата, па дури и појава на акни.

Други истражувачки напори се фокусираат на секвенционирање на ДНК на целиот геном како алатка за идентификување на генетските причини зошто некои луѓе воопшто немаат акни, а потоа се обидуваат да ги модифицираат и целосно да ги спречат акните. Ова звучи подобро и веројатно еден ден воопшто нема да ни требаат производи за лекување на акни. Сепак, оваа техника припаѓа на иднината и веројатно нема да стане достапна наскоро.

Конечно, би можеле да се обидете да пронајдете природен третман за акни за да ја одржите вашата кожа чиста и да спречите дури и формирање на акни. Ќе бидете среќни кога ќе откриете дека природните производи за лекување на акни немаат апсолутно никакви несакани ефекти и се всушност здрави за вашата кожа и вашето тело. Затоа професионалците за нега на кожа препорачуваат само природни третмани за акни.

Природен пристап кон третман на акни

Се сеќавате ли на причините за акни? Ова е од голема помош ако сакате да одговорите на прашањето „како да се третираат акните природно?“. Погледнете погоре, напишавме дека може да има различни причини за акни, како што се затнати пори на кожата и бактерии во порите. Првиот проблем е однадвор, вториот проблем е одвнатре. Затоа има смисла да се третираат акните и одвнатре и однадвор. Природните системи за третман на акни обично го прават следново:

• Првиот чекор во природниот третман на акни вклучува длабинско миење на кожата кое ги чисти порите однадвор.
• Вториот чекор во природниот третман на акни е да земете билни апчиња кои се грижат за бактериите во порите.
• Конечно, природниот третман за акни може да вклучува заштитен крем што ја одржува кожата без мозолчиња што допрва ќе се појават.

Ова е она што го прави комплексниот природен третман против акни толку уникатен и ефикасен.

Како природните производи помагаат во лекувањето на акните

Природните производи го поддржуваат третманот на акните со таргетирање на основните причини за акните - вишокот маснотии, затнатите пори, бактериите и воспалението - без силни несакани ефекти. Тие нежно делуваат на природната бариера на кожата и често се претпочитаат за долготрајна употреба.

Антивоспалително дејство

Многу природни состојки го намалуваат воспалението , што е клучен фактор во развојот на акни. Црвените, отечени мозолчиња и цисти често се резултат на имунолошкиот одговор на телото. Билните екстракти како зелен чај, камилица и невен содржат природни соединенија кои ја смируваат иритираната кожа и го намалуваат црвенилото.

Антибактериски ефекти

Одредени природни производи содржат антибактериски својства кои помагаат во елиминирањето на бактериите што предизвикуваат акни, особено Cutibacterium acnes (порано Propionibacterium acnes ). Маслото од чајно дрво е добро познато природно антибактериско средство. Продира во порите и ги убива бактериите без да ги наруши здравите клетки на кожата. Други ботанички состојки како мајчина душица и ним, исто така, помагаат во контролата на растот на микробите на кожата.

Контрола на маслото и детоксикација

Вишокот на себум (маснотија на кожата) ги затнува порите и доведува до појава на акни. Природните состојки како што се вештерска леска, глина и јаглен помагаат во апсорпцијата на маслото и одржувањето на рамнотежата на кожата . Маските од глина направени со каолин или бентонит ги отстрануваат токсините и нечистотиите од длабоко во порите, спречувајќи појава на црнки и бели точки.

Регенерација на кожата

Природните производи го поттикнуваат заздравувањето и обновата на клетките на кожата . Состојки како што се алое вера и масло од шипка ја поддржуваат обновата на ткивото и помагаат во избледувањето на лузните од акни. Тие исто така ја подобруваат еластичноста и текстурата на кожата без да предизвикаат сувост или лупење.

Хормонална поддршка

Некои природни лекови се справуваат со внатрешните хормонални нерамнотежи што предизвикуваат акни, особено кај возрасните. Додатоците во исхраната со нане, цинк или лисици можат да помогнат во намалувањето на акните поврзани со менструалните циклуси или хормоналните промени предизвикани од стрес.

Вообичаени состојки во природните производи за акни

Природните производи против акни често содржат состојки на растителна и минерална основа познати по нивната способност да ја чистат кожата, да го намалуваат воспалението и да спречуваат акни. Овие состојки се избрани според нивната безбедност и компатибилност со различни типови кожа.

• Маслото од чајно дрво е еден од најистражуваните природни лекови за акни. Има силни антибактериски и антиинфламаторни својства. Нанесено локално, помага во убивањето на бактериите што предизвикуваат акни и го намалува отокот. Обично се користи во разредена форма за да се спречи иритација.
• Гелот од алое вера ја смирува иритираната кожа, го намалува црвенилото и го поттикнува заздравувањето. Неговиот ефект на ладење го прави идеален за воспалена или чувствителна кожа. Исто така, ја поддржува регенерацијата на кожата и може да помогне во намалувањето на лузните од акни со текот на времето.
• Вештерската леска е природен адстрингент кој помага во стеснување на порите и намалување на производството на масло. Исто така, има антиинфламаторни ефекти, што може да помогне во смирување на активните акни. Често се користи во тоници и влошки за чистење.
• Богата со антиоксиданси, екстрактот од зелен чај го намалува воспалението и го ограничува производството на масло. Содржи соединенија како епигалокатехин галат (EGCG) кои се борат против бактериите и го поддржуваат целокупното здравје на кожата. Се користи и во локални и во орални третмани за акни.
• Природните глини апсорбираат вишок маснотии, ги отпушуваат порите и ги извлекуваат нечистотиите од кожата. Маските од глина најчесто се користат еднаш или двапати неделно за да се спречи наталожувањето и да се одржи кожата чиста.
• Цинкот често се вклучува во креми или се зема како додаток. Тој го намалува воспалението, го поттикнува заздравувањето на раните и може да помогне во регулирањето на нивото на хормони кои влијаат на акните.
• Екстрактот од невен има антиинфламаторни и антимикробни својства. Помага во смирување на кожата, намалување на иритацијата и поттикнување на заздравување на помали акни.

Прогнозата

Прогнозата за лекување на акни е одлична. Повеќето мажи и жени ги доживуваат најлошите напади на акни во тинејџерските години и „растеат над нив“. Некои од нив дури и не знаат како да ги третираат акните. Но, не треба да чекате вашите акни да исчезнат. Целта во сите третмани за акни е да се спречат трајни лузни. Ако не ги третирате акните, тие можат да се претворат во тешка форма и да резултираат со лузни. Лузните од акни можат да се појават како мали вдлабнатини на лицето или како големи, нерамни лузни на градите и грбот. Лузните од акни исто така можат да се третираат, вашиот лекар може да ви каже за различните начини достапни за лекување на лузни од акни. Но, зошто да чекате лузни од акни кога можете да ги третирате акните сега и да спречите лузни?

Дали знаете дека „помалку е подобро“? Оваа изрека дефинитивно важи за лекување на акни . Не користете премногу лекови. Иако природните системи за лекување на акни немаат несакани ефекти, внимателно следете ги упатствата и не претерувајте со нивната употреба.

Истото може да се каже и за миењето на лицето. Добра идеја е, кога го миете лицето, ги отстранувате мртвите клетки на кожата, вишокот себум и нечистотијата од површината на кожата и всушност му помагате на вашето тело да ги третира акните . Но, повторно, прекумерното миење или пресилното триење на кожата може да направи само лошо. Вашата кожа станува сува и иритирана, што само ги влошува акните. Како општо правило за лекување на акни, нежно мијте го лицето не повеќе од двапати на ден, наутро и навечер. Исто така, избегнувајте производи што содржат алкохол бидејќи може да ја исуши и иритира вашата кожа.

Како да се спречи појавата на акни?

Спречувањето на акните вклучува секојдневни навики кои поддржуваат чиста, избалансирана кожа. Природните стратегии за превенција се фокусираат на намалување на насобирањето маснотии, ограничување на бактериите и промовирање на здравјето на кожата одвнатре кон надвор.

• Одржувајте ја кожата чиста: Мијте го лицето двапати дневно со нежно, природно средство за чистење. Изберете производи со состојки како камилица, зелен чај или алое вера за да отстраните нечистотија, вишок маснотии и бактерии без да ја иритирате кожата. Избегнувајте груби сапуни и прекумерно миење, кои можат да ги одземат природните масла и да предизвикаат повеќе акни.
• Избегнувајте производи што ги затнуваат порите: Користете некомедогени производи за нега на кожа и шминка. Тие се дизајнирани да не ги блокираат порите. Изберете хидратантни креми без масло и избегнувајте тешки креми или мрсна козметика, што може да доведе до црнки и мозолчиња.
• Одржувајте балансирана исхрана: Она што го јадете може да влијае на вашата кожа. Исхраната богата со преработена храна, шеќер или млечни производи може да предизвика акни кај некои луѓе. Фокусирајте се на интегрална храна, свежо овошје, зеленчук и здрави масти. Пијте многу вода за да останете хидрирани и да ги исфрлите токсините.
• Управувајте со нивоата на стрес: Стресот го зголемува ослободувањето на хормони што можат да доведат до акни. Природните начини за справување со стресот вклучуваат вежбање, длабоко дишење и доволно спиење. Билните чаеви како камилица или маточина можат да помогнат во природното намалување на стресот.
• Држете ги рацете и косата подалеку од лицето: Допирањето на лицето или оставањето косата да стои на кожата пренесува масла и бактерии. Редовно мијте ги рацете и одржувајте ја косата чиста за да ја намалите можноста за затнати пори.
• Користете природни превентивни производи: Дневните тоници со вештерска леска, нежните ексфолијанти со овошни ензими и хидратантните креми со масло од јојоба можат да помогнат во одржувањето на рамнотежата на кожата и спречувањето на акните. Третманите за акни со разредено масло од чајно дрво или билни креми можат да го спречат напредувањето на раните акни.

Доследната нега и здравиот избор се клучни за одржување на кожата чиста по природен пат. Превенцијата е најефикасна кога се комбинира со едноставна, редовна рутина за нега на кожата.