Како да се лекува егзема природно дома без лекови?

Што е егзема?

Овој општ термин, егзема , служи за означување на различни видови на дерматитис (воспаленија на кожата). Меѓу бројните различни форми на егзема, атопичниот дерматитис е најчестиот и, всушност, овие два термина понекогаш се користат наизменично.

Иако е најчест кај доенчињата, егземата може да се појави на која било возраст. Сепак, кај околу 85% од засегнатите лица таа започнала пред 5-годишна возраст. Половина од засегнатите доенчиња трајно се опоравуваат од егзема до 3-годишна возраст, додека кај други состојбата може да остане трајна , повторувајќи се во текот на целиот живот. Луѓето со рекурентен егзем обично имаат семејна историја на оваа состојба или некоја друга алергиска состојба како поленска треска или астма .

Сепак, сè уште не е соодветно разбрано како овие состојби се поврзани една со друга. Егземата може да ги погоди луѓето од сите раси и е малку поретка кај мажите отколку кај жените. Се верува дека 1%-2% од возрасните и до 20% од децата имаат егзема. Иако не е заразна , егземата најчесто се среќава кај многу членови на истото семејство, барем делумно наследна состојба.

Егзема кај деца

Егзема почесто ги напаѓа децата во семејства кои имаат историја на алергиска состојба - егзема, астма или поленска треска - нарушувања кои се дел од таканаречената „атопична тријада“. Семејството на дете погодено од егзема често има роднина од прв или втор степен со некаков вид на овие атопични состојби. Егземата, исто така, ја зголемува веројатноста за развој на астма или алергии кај погодените деца, иако овие состојби не се предизвикани една од друга.

Како што детето расте, изгледот и локацијата на егземата исто така се менуваат. Најчестите области погодени од егзема кај малите бебиња се челото, образите и скалпот, иако може да влијае и на поголемиот дел од телото, обично поштедувајќи ја областа околу пелената. Состојбата се влошува на лактите, колената и површините за ползење на возраст од 6 до 12 месеци. Почнувајќи од двегодишна возраст, дистрибуцијата има тенденција да ги вклучува рацете, глуждовите и зглобовите, а наборите на колената и лактите. Кожата околу очните капаци и устата исто така може да биде зафатена од егзема. Кај адолесцентите и постарите деца може да се појави само на рацете.

Појавата на егзема кај малите бебиња е поплачлива и поцрвенета, додека кај малите деца и кај постарите деца е посува, со задебелена кожа и видливи линии на кожата. Оваа промена на кожата се нарекува лихенификација.

Симптоми на егзема

Варирајќи кај различни луѓе по изглед, а исто така и во зависност од специфичниот тип, најчестите ефекти на егзема се црвенило и сува кожа која гори или чеша. Кај повеќето луѓе погодени од состојбата, интензивното чешање е првиот симптом на егзема . Егзема може да предизвика лезии и плускавци што се истураат, како и лушпеста и сува кожа, правејќи ја кораста и задебелена како резултат на постојано гребење.

Иако егзема може да влијае на кој било дел од телото, најчесто погодените области кај возрасни и деца се вратот, лицето и внатрешната страна на колената, глуждовите и лактите. Најтипични области погодени од егзема кај доенчиња се подлактиците, образите, челото, вратот, скалпот и нозете.

Симптомите на егзема понекогаш може да се манифестираат неколку часа или денови како кратка реакција, додека во други случаи може да траат подолго време. Во овој случај тие се класифицираат како хроничен дерматитис .

Причини за егзема

Се смета дека егземата е поврзана и предизвикана од посебен одговор на имунолошкиот систем на иритант, иако нејзината точна причина е сè уште непозната.

Дефинитивно е познато дека егземата почесто се среќава во семејства чии членови имаат историја на астма или некаков вид алергија .

Кај некои луѓе може да се појават осип што чеша како одговор на одредени состојби или супстанции. На пример, кожата на некои луѓе може да чеша кога ќе дојде во контакт со груби или груби материјали. Кај други, може да се појави епидемија од премногу ладно или премногу топло, или од контакт со животински првут или изложеност на производи за домаќинството како што се детергент или сапун. Егземата може да биде предизвикана и од настинки и инфекции на горните дишни патишта. Симптомите на состојбата може да се влошат како резултат на стрес .

Егземата не може да се излечи, но сепак оваа состојба може да се контролира со избегнување на иританти, како и со соодветен медицински третман за егзема . Егземата не е заразна и не претставува опасност од пренесување од засегнати лица.

Како да се третира егзема?

Воспалението може да се намали со масти и креми на рецепт што содржат кортикостероиди, како и со производи за третман на егзема што се продаваат без рецепт , како што е кремот со хидрокортизон 1%. За третман на тешки случаи на состојбата, лекарите можат да препишат орални кортикостероиди, како и антибиотици за борба против бактериите што предизвикуваат инфекции, во случај областа зафатена со егзема да се инфицира.

Тешкото чешање може да се третира и со антихистаминици , фототерапија (терапија со ултравиолетова светлина што се нанесува на кожата) и третмани за егзема со катран (овие хемикалии се дизајнирани да го намалат чешањето). На луѓето чии симптоми не реагираат на кој било друг природен третман за егзема им се препишува циклоспорин.

Два лека , класифицирани како локални имуномодулатори (TIMs), беа одобрени од FDA за третман на егзема со блага до умерена сериозност. Овие лекови - Protopic и Elidel - се произведуваат во форма на креми за кожа. Нивното дејство е насочено кон менување на одговорот на имунолошкиот систем со цел да се спречат епидемии.

Бидејќи употребата на Protopic и Elidel носи можен ризик од предизвикување рак, FDA ги предупредува лекарите да ги препишуваат овие лекови со претпазливост . За да ги предупредат пациентите и лекарите за потенцијалните ризици, овие два крема на своето пакување го носат предупредувањето за „црна кутија“ од FDA. Таа им препорачува на лекарите да ги препишуваат Protopic и Elidel само за краткотрајна употреба, откако заболените возрасни и деца над 2 години не реагираат на други достапни лекови за третман на егзема. Овие креми не треба да ги користат деца под 2 години.

Опции за третман на егзема: природни и конвенционални пристапи

Конвенционални опции за третман

Конвенционалните третмани за егзема често вклучуваат локални и орални лекови препишани од здравствени професионалци. Овие опции се дизајнирани да го намалат воспалението, да го контролираат чешањето и да спречат влошување. Вообичаените третмани на рецепт вклучуваат:

• Топични кортикостероиди : Ова се антиинфламаторни креми или масти што се нанесуваат директно на кожата. Тие го намалуваат црвенилото, отокот и чешањето, но можат да предизвикаат истенчување на кожата кога се користат долгорочно.
• Инхибитори на калцинеурин : Лекови како такролимус и пимекролимус помагаат во справувањето со симптомите на егзема без несаканите ефекти поврзани со стероидите. Тие често се користат во чувствителни области како што се лицето или вратот.
• Антихистаминици : Оралните антихистаминици помагаат во ублажување на чешањето, особено навечер, овозможувајќи подобар сон.
• Антибиотици : Се користат кога егземата доведува до бактериски инфекции на кожата. Може да се земаат орално или да се нанесуваат локално.
• Имуносупресиви : За тешки случаи, лекарите може да препишат лекови кои го потиснуваат имунолошкиот систем за да ги намалат симптомите на егзема. Овие лекови носат поголем ризик од несакани ефекти и бараат внимателно следење.
• Фототерапија : Контролирана изложеност на ултравиолетова светлина под медицински надзор може да помогне во намалувањето на симптомите кај случаи на хронична егзема.

Иако конвенционалните третмани можат да бидат ефикасни, тие често бараат долготрајна употреба и може да доведат до несакани ефекти, особено при повторени апликации или апликации со високи дози.

Опции за природен третман

Природните пристапи се фокусираат на смирување на кожата, намалување на воспалението и поддршка на бариерната функција на кожата без употреба на синтетички лекови. Овие опции најчесто се користат за лесна до умерена егзема или како поддржувачка нега заедно со други третмани. Тие вклучуваат:

• Хидратација со природни емолиенти : Нанесувањето креми и масла направени од природни извори како што се шеа путер, кокосово масло или масло од јојоба помага во одржувањето на хидратацијата на кожата и спречување на сувост.
• Билни креми и масти : Производите направени со екстракти од растенија како што се календула, камилица или корен од сладунец се познати по своите смирувачки и антиинфламаторни својства.
• Терапии со бања : Капењата со овесна каша и капењата во солена вода помагаат во ублажување на чешањето и иритацијата, а воедно ја омекнуваат кожата.
• Прилагодувања на исхраната : Некои поединци наоѓаат олеснување со избегнување на вообичаени предизвикувачи на храна и следење на антиинфламаторна исхрана богата со овошје, зеленчук и омега-3 масни киселини.
• Пробиотици и додатоци : Тие имаат за цел да го поддржат здравјето на цревата и да го намалат системското воспаление, што може да биде корисно за кожни состојби како што е егзема.

Природните третмани можат да обезбедат постепено олеснување и имаат помала веројатност да предизвикаат несакани ефекти, што ги прави претпочитана опција за оние кои бараат поцелосен пристап.

Најдобри природни производи за олеснување од егзема

Креми и масти од билки

Природните креми за егзема често содржат ботанички екстракти познати по нивните смирувачки и антиинфламаторни ефекти. Производите што содржат невен, камилица или хамамелис се широко користени за намалување на црвенилото, сувоста и иритацијата. Овие креми обично не содржат синтетички мириси и конзерванси, што ги прави погодни за чувствителна кожа.

Хидратантни масла и путери

Природните масла како кокосовото масло, маслото од јојоба и маслото од сладок бадем се ефикасни за задржување на влагата и обновување на заштитната бариера на кожата. Путерот од шеа е уште една честа состојка, која нуди и хидратација и благ антиинфламаторен ефект. Овие производи обично се нанесуваат по капење за да се задржи влагата и да се намалат влошувањата.

Колоидни производи од овесна каша

Колоидната овесна каша често се наоѓа во природни лосиони за егзема, кади за капење и средства за чистење. Помага во ублажување на чешањето, смирување на воспалената кожа и балансирање на pH нивото на кожата. Добро се поднесува од повеќето типови кожа и се препорачува и за возрасни и за деца.

Гелови од алое вера

Производите на база на алое вера нудат ладење и хидратација за кожа склона кон егзема. Тие се особено корисни за време на активни егземи кога кожата е топла или иритирана. Овие гелови често се комбинираат со други природни состојки за подобрени придобивки.

Природни сапуни и средства за чистење

Благите сапуни без мирис направени со масла на растителна основа и глицерин помагаат во чистењето на кожата без да ги отстранат природните масла. Многу од овие производи се збогатени со смирувачки билки или овесна каша за дополнително да го поддржат здравјето на кожата.

Пробиотска нега на кожата

Некои линии на природни производи за нега на кожа вклучуваат пробиотици насочени кон балансирање на микробиомот на кожата. Ова може да помогне во намалувањето на воспалението и подобрувањето на отпорноста на кожата на иританти и алергени.

Како природните производи помагаат во лекувањето на егзема

• Зајакнување на кожната бариера: Егземата често е резултат на ослабена кожна бариера што овозможува влагата да излегува и иритантите да влегуваат. Природните производи како што се маслата и путерите помагаат во обновувањето на оваа бариера со формирање заштитен слој на кожата. Ова ја намалува сувоста, спречува губење на вода и ја штити кожата од надворешни предизвикувачи.
• Намалување на воспалението: Воспалението е основна карактеристика на егземата. Природните производи содржат соединенија на растителна основа кои ја смируваат кожата и го намалуваат црвенилото, отокот и чешањето. Состојки како алое вера, невен и камилица се познати по своите антиинфламаторни ефекти, помагајќи во ублажување на непријатноста без синтетички лекови.
• Олеснување на чешање и иритација: Чешањето може да доведе до чешање, што ја влошува егземата и го зголемува ризикот од инфекција. Природните креми и балсами ја смируваат кожата и го олеснуваат чешањето. Колоидната овесна каша, на пример, се врзува за кожата и создава бариера што помага во ублажување на чешањето и иритацијата, а воедно ја поддржува хидратацијата на кожата.
• Поддршка на хидратацијата на кожата: Сувата кожа е и симптом и предизвикувач на егзема. Природните хидратантни средства како што се шеа путерот, кокосовото масло и глицеринот ја влеваат влагата во кожата и ја одржуваат таму. Овие состојки се неопходни за одржување на мека, хидрирана кожа и спречување на влошувања.
• Балансирање на микробиомот на кожата: Некои природни производи вклучуваат пробиотици или ферментирани состојки кои ја поддржуваат рамнотежата на добрите бактерии на кожата. Здравиот микробиом на кожата може да го намали воспалението и да заштити од штетни бактерии, кои често ги влошуваат симптомите на егзема.
• Поттикнување на обновувањето на кожата: Природните екстракти богати со витамини, антиоксиданси и есенцијални масни киселини го поттикнуваат заздравувањето на кожата. Тие помагаат во регенерацијата на клетките и ѝ помагаат на кожата да се опорави од оштетувања предизвикани од гребење или сувост.

Природните производи делуваат на повеќе начини за безбедно и нежно справување со симптомите на егзема, што ги прави практичен избор за долгорочна нега на кожата.

Вообичаени состојки во природните производи за егзема

• Путерот од шеа е богат омекнувач познат по своите хидратантни и заштитни својства на кожата. Помага во смирување на сувоста, намалување на лупењето и поддршка на кожната бариера. Неговата густа текстура го прави идеален за задржување на влагата, особено на многу суви или иритирани области.
• Кокосовото масло е широко користено поради неговите антибактериски и хидратантни својства. Ја намалува сувоста и може да помогне во спречувањето на инфекции на кожата поврзани со егзема. Неговата лесна текстура овозможува брза апсорпција, што го прави вообичаена основа во природни креми и балсами.
• Колоидната овесна каша е ситно мелен производ од овес кој се користи во лосиони и кади за капење. Го смирува чешањето, ја омекнува кожата и помага во одржувањето на природната pH рамнотежа на кожата. Погодна е за сите возрасти и често се препорачува за чувствителна кожа.
• Гелот од алое вера обезбедува ефект на ладење што ја смирува иритацијата и го намалува црвенилото. Често се користи за време на влошување на егзема за смирување на кожата и поттикнување на заздравувањето. Алое верата, исто така, помага во одржувањето на влажноста на кожата без затнување на порите.
• Екстрактот од невен е ценет поради неговите смирувачки и лековити својства на кожата. Често се вклучува во креми и масти поради неговата способност да го намали воспалението и да ја потпомогне поправката на ткивата.
• Камилицата е позната по своите смирувачки ефекти, и за надворешна и за внатрешна употреба. Во негата на кожата, помага во ублажување на иритацијата, намалување на отокот и смирување на чешањето на кожата. Најчесто се наоѓа во креми, масла и додатоци за капење.
• Маслото од јојоба ги имитира природните масла на кожата и помага во регулирањето на влажноста. Лесно е, немасно и добро се апсорбира, што го прави идеално за чувствителна кожа склона кон егзема.

Како да се спречи егзема

Овие едноставни совети можат да помогнат во намалувањето на сериозноста на епидемиите на егзема или дури понекогаш целосно да ги спречат симптомите на егзема :

• Често хидратирање
• Намалување на стресот
• Избегнување на прегревање и потење
• Да се ​​чува подалеку од влага или ненадејни промени во температурата
• Избегнување контакт со гребнати материјали како волна
• Избегнување на употреба на детергенти, растворувачи и јаки сапуни
• Препознавање и избегнување на храната што може да предизвика епидемија
• Примена на природни креми и лосиони за третман на егзема.