Change Language:


× Close
Формулар за повратна врскаX

Извинете, но вашата порака не може да биде испратена, проверете ги сите полиња или пробајте повторно подоцна.

Благодарам за твојата порака!

Формулар за повратна врска

Ние се стремиме да обезбедиме највредни информации за здравството и здравството. Ве молиме одговорете на следните прашања и помогнете ни понатаму да ја подобриме нашата веб-страница!




Оваа форма е апсолутно сигурна и анонимна. Ние не бараме и не ги чуваме Вашите лични податоци: Вашиот IP, email или име.

Здравјето на мажите
Женско здравје
Акни и грижа за кожата
Дигестив и уринарни системи
Менаџмент на болката
Губење на тежината
Спорт и фитнес
Ментално здравје и неврологија
Болести кои се пренесуваат по половпат
Убавина и благосостојба
Срце и крв
Респираторен систем
Здравје на очите
Здравје на ушите
Ендокрин систем
Општи здравствени проблеми
Natural Health Source Shop
Додади во "Букмаркс"

Природен третман на менопауза: Како да ги ублажите симптомите на менопаузата?

Како да се ослободат симптомите на менопаузата?

Најди ги најдобрите производи за ублажување на симптомите на менопаузата:

Менопауза

Телото на жената се менува во текот на нејзиниот живот. Многу од тие промени се должат на различни нивоа на хормони кои се случуваат во различни фази во животот. Пубертетот често започнува кога една девојка е околу 12 години. Нејзиното тело се промени-градите и срамните влакна се развиваат, започнуваат месечните периоди.

Транзицијата на менопаузата, најчесто наречена перименопауза, е време кога телото на жената е поблиску до менопаузата. Во тоа време, периодите на жената може да станат помалку редовни, и таа може да почне да чувствува симптоми на менопауза, како што се топли бранови и ноќно потење.

National Institutes of Health Според Националните институти за здравство:

Перименопаузата обично започнува околу 2 до 4 години пред последниот менструален период. Тоа трае околу 1 година по вашиот последен период. Менопаузата е обележана со последниот менструален период на жената. Не можете да знаете со сигурност кој е вашиот последен период додека не сте биле период слободен за 1 цела година. Постменопаузата ја следи менопаузата и трае до крајот на вашиот живот. Бременоста повеќе не е можна.
Може да има некои симптоми на менопауза, како што е сувост на вагината, која може да продолжи долго откако сте поминале низ менопаузата.

Менување на нивото на хормоните може да предизвика различни менопауза симптоми кои може да трае од неколку месеци до неколку години или подолго. Некои жени имаат мала непријатност или полошо. Другите имаат малку или никакви проблеми. Ако некоја од овие промени ви пречи, проверете со лекар за да најдете третман за менопауза.

Симптоми на менопауза

Можеби дури и не забележите два важни симптоми на менопауза:
  • Губењето на коскеното ткиво може да ги ослабне вашите коски и да предизвика остеопороза.
  • Ризикот од срцеви заболувања може да расте, поради зголемување на телесната тежина, крвниот притисок и нивото на холестерол.

Остеопороза

За да се одржат силните коски, телото секогаш ја руши старата коска и ја заменува со нова здрава коска. За жените, губењето на естроген околу времето на менопаузата предизвикува повеќе коска да се изгуби отколку што се заменува. Ако премногу коска е изгубена, коските стануваат тенки и слаби и може лесно да се скршат. Многу луѓе не знаат дека имаат слаби коски додека не скршат зглоб, колк или коска на 'рбетот (пршлени). Лекарите можат да ја тестираат коскената густина (коскена дензитометрија) за да откријат дали сте изложени на ризик од остеопороза.

National Health ServiceВелика Британија Националната здравствена служба вели:

Можете да го намалите ризикот од губење на коскената маса и остеопороза со правење на промени во вашиот начин на живот - редовно вежбање тежина лого и добивање на многу калциум и витамин Д може да помогне. Исто така, постојат лекови на располагање кои го спречуваат губењето на коскената маса. Разговарајте со вашиот лекар за да дознаете што е најдобро за вас.

Срцеви заболувања

Помладите жени имаат помал ризик од срцеви заболувања отколку мажите на иста возраст. Но, по менопаузата, ризикот од срцеви заболувања на жената е речиси ист како и мажот. Всушност, срцевите заболувања се главната причина за смрт кај жените, при што загинаа повеќе жени отколку ракот на белите дробови или дојката.

Важно е да го знаете крвниот притисок и нивото на холестерол, ХДЛ, триглицериди и гликоза во крвта на гладно. Можете да ја намалите вашата шанса за срцеви заболувања со јадење здрава исхрана, а не пушење, губење на тежината и редовно вежбање. Исто така, постојат лекови кои можат да помогнат. Разговарајте со вашиот лекар за да бидете сигурни дека правите се што е можно за да го заштитите вашето срце.

Како да ги ублажите симптомите на менопаузата

За да останете здрави за време на менопаузата и да ги ублажите симптомите на менопаузата можете да направите некои промени во начинот на кој живеете. На пример:
  • Престанете да пушите.
  • Јадете здрава исхрана која е ниска со масти и холестерол и умерена во вкупните масти. Вашата исхрана треба да има за цел да биде богата со растителни влакна и да вклучува овошје, зеленчук и храна од цело зрно. Исто така, треба да биде добро избалансиран во витамини и минерали, вклучувајќи калциум.
  • Телесната тежина ако имате прекумерна тежина.
  • Земете учество во вежбање со тежина, како што се одење, џогирање, трчање или танцување, најмалку 3 дена секоја недела.
  • Земете лек за да го намалите крвниот притисок.
  • За вагинален непријатност, користете вагинални лубриканти на база на вода (не вазелин) или естроген крем.
  • Ако често чувствувате итна потреба за мокрење, прашајте лекар за техники како што се вежби за карлични мускули, биофидбек и тренинг на мочниот меур кои можат да ви помогнат да ја подобрите контролата на мускулите.
  • Бидете сигурни да се добие редовна карлицата и градите испити, Пап тестови, и мамограми. Контакт лекар веднаш ако забележите грутка во градите.
  • Ако имате топли бранови, водете дневник за да ги следите кога ќе се случат. Можеби ќе можете да ги користите овие информации за да помогнете да дознаете што ги предизвикува.
  • Обидете се со овие совети за да помогнете во управувањето со топли бранови:
    • Кога започнува топол блиц, одете некаде кул.
    • Ако врелите бранови ве будат во текот на ноќта, обидете се да спиете во ладна просторија.
    • Облечете се во слоеви што можете да ги тргнете ако ви биде премногу топло.
    • Користете листови и облека што ја пуштаат вашата кожа “дише".
    • Имајте ладен пијалок (вода или сок) на почетокот на блицот.
  • Размислете за природен третман на менопаузата за ублажување на симптомите на менопаузата.

Хормонска заместителна терапија

Менопаузата е природна појава во репродуктивниот живот на жената. Па зошто да не го третираме на природен начин? Хормонска заместителна терапија (ХРТ) е стандардна опција за ублажување на симптомите на менопаузата кај давателите на здравствени услуги; сепак останува значителна контроверзност за придобивките и ризиците поврзани со стандардните лекови за хормонска заместителна терапија.

Во изминатите неколку децении конвенционалната медицина ги третираше топлите бранови и другите симптоми на менопаузата со естрогенска заместителна терапија (ЕРТ). Но, бидејќи ЕРТ е контраиндициран за жени со историја на рак, хормонска заместителна терапија, која ги комбинира естрогенот со синтетички прогестерон, често се користи наместо тоа.

Но, многу жени не сакаат да го преземат потенцијалниот зголемен ризик од рак поврзан со ЕРТ, или не им се допаѓа цикличното крварење и значителни несакани ефекти често предизвикани од хормонска заместителна терапија. Овие жени почнуваат да бараат природен третман на менопаузата.

The North American Menopause Society (NAMS)Според Северноамериканското друштво за менопауза (NAMS):

Неодамнешниот публицитет во врска со здравствените ризици од синтетичка хормонска заместителна терапија доведе многу жени да бараат поприроден третман на менопаузата. И со добра причина. Во областите во светот каде што сојата и другите естрогенски растенија се дел од исхраната, стапките на рак на дојка се многу пониски и симптомите на менопаузата се речиси непостоечки. Синтетички хормон замена не е честа појава, бидејќи тоа не е потребно.
Во САД, каде фармацевтските компании прават 8 милијарди долари годишно на синтетички хормони, ракот на дојката, срцевите и мозочните удари драматично се зголемуваат кај жените во менопауза. Д-р Џон Ли, автор на "Она што вашиот доктор не може да ви каже за менопаузата “, ги обвинува зголемувањето на синтетичките хормони.

Тој вели дека фармацевтските компании се свесни за проблемите. “Целата работа е лудило", вели тој, “и тоа е управувано од алчност". Неколку едноставни и природни решенија можат да ги расчистат симптомите на менопаузата и да ги елиминираат здравствените ризици поврзани со синтетичките хормони.

Менопауза хирургија

Хирургијата не е третман на менопауза, но условите кои бараат операција стануваат почести во времето на менопаузата.

Може да биде потребна операција на менопаузата за ублажување на симптомите на менопаузата кога:
  • Вагиналното крварење е сериозно и се меша со вашите секојдневни активности.
  • Абнормалното вагинално крварење не реагира на други третмани и анемија се развива поради загуба на крв.
  • Други проблеми се пронајдени или осомничени, вклучувајќи:
    • Ендометријална хиперплазија.
    • Матка фиброиди.
    • Ендометриоза.
    • Пролапс на матката.
    • Гинеколошки карциноми, како што се рак на грлото на матката, јајниците или поставата на матката (ендометријален карцином).

Менопауза третман

Фитоестрогените се природно се случуваат соединенија добиени од растенија кои имаат естрогенска активност. Тие имаат слична хемиска структура на естрогенот и се врзуваат за рецепторите, дејствувајќи како хормонски регулатори. Како група на соединенија тие покажуваат многу својства и можат да се однесуваат со зголемување на естрогенските ефекти иако дозата е мала.

Тие исто така можат да дејствуваат за да го минимизираат ефектот на естрогенот кога има вишок и се чини дека имаат анти-бактериски и анти-габични својства и ги намалуваат ефектите на вирусите.

Природните производи за третман на менопауза се формулирани со најпозната комбинација на високо-потентни фитоестрогенски растителни производи кои имаат долга емпириска историја на третман на менопаузата, ослободувајќи ги симптомите на менопаузата и ја поддржуваат хормоналната рамнотежа на телото.

Природен третман на менопаузата

Препорачуваме најдобрите природни производи за третман на менопауза:
  1. Докажување — 97 поени.
  2. Биогетика Менопауза - 86 поени.
  3. MeNoVive - 68 поени.
RatingHealthcare Product#1 - Провестра, 97 поени од 100. Provestra е 100% природен начин да им помогне на зајакнување на вашето либидо и олеснување на симптомите на менопаузата. Provestra е формулиран со 18 состојки покажа за да им помогне на регулирање на производството на хормони. Provestra е исто така дизајниран да го зголеми вашето сексуално задоволство. Уникатен, комерцијален мешавина на растителни производи и хранливи материи Provestra е делува на нежно и природно точни нерамнотежи кои може да се меша со вашето уживање и интерес за сексуална интимност.

Provestra има 60 ден+една недела гаранција: ако поради некоја причина не се целосно задоволни едноставно се врати неискористениот дел во оригиналниот сад во рок од 67 дена од денот на добивањето на вашата нарачка (60 ден судење+една недела враќање превозот), и тие ќе ви рефундирање 100% од куповната цена, со исклучок на превозот и ракување.

Provestra содржи Црвена малина лист, Тасев биле корен, Damiana лист, Валеријана корен, Ѓумбир корен, Црна cohosh корен, плус други компоненти на комерцијален мешавина достапни само во Provestra!

Зошто #1? Provestra е безбедно, секојдневно додаток за долгорочна либидото и менопаузата поддршка. Provestra е формулиран со 18 природни состојки. Овие состојки работат заедно за да помогнат во стимулирањето на три клучни хормони: Естроген, Прогестерон и Тестостерон со цел да го зајакнат вашето либидо и да ги ублажат симптомите на менопаузата!

Цел Провестер
RatingHealthcare Product#2 - Биогетика Менопауза, 86 поени од 100. Biogetica Menopease, додаток во исхраната, е хранлива хербална матрица формулирана да го дополни она што можеби не го најдете во вашата секојдневна исхрана. Како дел од здрав начин на живот, природната исхрана во Biogetica Menopease помага во поддршката на вашиот диететски избор за здрава менопауза.

Biogetica Menopease Гаранција: Имате 60 дена од кога вашиот производ е испратен за да побарате Овластување за враќање на стока за враќање на средствата. Гаранција за задоволство е наменета за еден корисник за 60 дена употреба на производот. Можете да ги вратите празните шишиња/пакувања заедно со запечатените, неискористени шишиња/пакувања за враќање на средствата.

Biogetica Menopease Состојки: Витамин Е, екстракт од кантарион, мудрец лист во прав, црн cohosh, хесперидин метилхалкон, гама oryzanol (ориз трици масло).

Зошто да не #1? Генерално, производот е одличен. Сепак, овој производ не е поддржан од клинички испитувања и истражувања, не е загарантирана за лекување или олеснување на симптомите на менопаузата.

Менопаузата биогетика цел
RatingHealthcare Product#3 - Menozina, 68 поени од 100. Menozina Формула, обезбедени од страна на Даглас Лаборатории, е синергетски и сеопфатна комбинација на витамини, минерали, билки, и други хранливи материи, внимателно формулирани и специјално дизајнирани за поддршка на здравјето на жената преку промени кои можат да се појават за време на менопаузалниот период.

Menozina Гаранција: Враќањата се прифаќаат во рок од 30 дена од приемот од страна на клиентот.

Состојки на Menozina: витамин А, витамин Ц (аскорбинска киселина), витамин Д-3, витамин Е, витамин К, тиамин (како тиамин мононитрат), рибофлавин, ниацин/ниацинамид, витамин Б-6, фолна киселина, витамин Б-12 (cycb.), Биотин, Пантотенска киселина, Калциум, Магнезиум, Цинк (од Aspartatam.) Те/Кребс/оксиден комплекс), Селен (од селен Кребс), Бакар (од Кребс), Манган, Хром, Молибден, Калиум, Холин (од холин цитрат/битартрат), Инозитол, Цитрус биофлавоноиден комплекс, ПАБА (пара-аминобензоева киселина), ванадиум (од Ванадиум Кребс), Борон, Елементи во трагови (од морска вегетација, Мено-поддршка комерцијален мешавина, црна Cohosh (корен) (стандардизиран екстракт), Донг Quai (корен), Ipriflavone, Kelp (целото растение), конска опашка (стебло и лисја), мудрец (лист) и лимон биофлавоноиди.

Зошто да не #1? Постои проблем со парите гаранција за враќање: отворени производи (или било оштетени производи или производи со оштетени пломби) ќе добијат само 50% кредит, до максимум 1 отворено шише по производ sku.

Нарачајте MeNoVive

Рана менопауза

Менопаузата најверојатно ќе се појави природно по 45-годишна возраст. Сепак, менопаузата ќе се појави на било која возраст по отстранувањето на двата јајника (оофоректомија). Терапијата со зрачење или друг третман кој ги оштетува јајниците така што тие повеќе не функционираат, исто така, ќе предизвика рана менопауза.

Други фактори кои го зголемуваат ризикот од рана менопауза (пред 45-годишна возраст) вклучуваат:
  • Тешко пушење.
  • Радијациона терапија или отстранување на хипофизата.
  • Хемотерапија.
  • Радијациона терапија на абдоменот или карлицата.
  • Третман со аналози на хормони кои ослободуваат гонадотропин (GnRh-AS).
  • Генетски и автоимуни заболувања.
  • Нарушувања во исхраната како анорексија или булимија.

Како да се спречат симптомите на менопаузата?

Постојат многу фактори кои можат да придонесат за развој на одредени симптоми на менопауза кај жените. На пример, одредени хормонални состојби или лекови можат да влијаат на хормоналната рамнотежа на телото и да ги зголемат симптомите на менопаузата.

Иако е невозможно целосно да се спречи менопаузата, жените можат да преземат одредени чекори за да ги намалат негативните ефекти од менопаузата. Ова вклучува:
  • изборот на здрава и урамнотежена исхрана
  • намалување на стресот
  • земајќи редовно вежбање
  • намалување на внесот на алкохол и кофеин
  • одржување на здрава тежина и спречување на дебелината
  • откажување од пушењето
  • престојуваат хидрирани
  • земајќи мулти-витамински додатоци за жени

Најдобри производи за третман на природна менопауза

Препорачуваме најдобрите природни производи за третман на менопауза:
Референца
  1. Северноамериканското друштво за менопауза: Симптоми и третмани на менопауза
  2. Национални институти за здравство: Менопаузална хормонска терапија информации
  3. WebMD.com: 11 Додатоци за менопауза
Последно обновено: 2022-12-14