Како природно да се третира невропатијата и да се ублажи болката во нервите?

Што е невропатија?

Терминот невропатија се користи за да се опише медицинската состојба што е резултат на неправилно функционирање на нервите. Кога нервниот систем не функционира правилно, тоа доведува до неколку компликации.

Значи, невропатијата не се класифицира како една болест. Наместо тоа, таа е позната по засегнатиот нерв или локацијата на повредените или оштетените нерви и основната причина што доведува до невропатија. На пример, оштетувањето на нервите од дијабетес е познато како дијабетична невропатија, додека неможноста на нервите да комуницираат со мускулите се нарекува периферна невропатија.

Видови на невропатија

Периферна невропатија

Едноставно кажано, периферната невропатија се јавува кога нервите во мозокот или 'рбетниот мозок функционираат правилно, но нервите до екстремитетите како што се прстите на нозете, прстите на рацете, рацете, нозете итн. се повредени или оштетени од која било причина. Компликациите што произлегуваат од оштетување на нервите во бутовите, колковите или задникот се познати како проксимална невропатија. Нервите што се протегаат до овие надворешни органи се многу важен дел од централниот нервен систем и секоја повреда или оштетување на нив може да започне процес на распаѓање на централниот нервен систем.

Кранијална невропатија

Постојат дванаесет нерви кои излегуваат од мозокот и служат како директна врска со деловите од телото. Овие нерви се познати како кранијални нерви. Кога некој од овие кранијални нерви е повреден или оштетен, резултирачката компликација е позната како кранијална невропатија . Оптичката и аудитивна невропатија е прилично специфичен вид на кранијална невропатија што доведува до оштетување на видот и слухот. Оптичката невропатија се јавува кога нервите што ја поврзуваат мрежницата со мозокот се оштетени, додека аудитивната невропатија е предизвикана од повреда или оштетување на нервот што пренесува аудитивни сигнали од внатрешното уво до мозокот.

Автономна невропатија

Кога нервите што го сочинуваат неволниот нервен систем се повредени или оштетени, компликацијата е позната како автономна невропатија . Неволниот нервен систем е одговорен за контрола на срцевиот ритам, крвниот притисок, циркулацијата, потењето, варењето, сексуалниот одговор, функцијата на цревата и мочниот меур и неволниот одговор. Автономната невропатија може да влијае на многу органи во телото.

Фокална невропатија

Во повеќето случаи, зафатен е само еден нерв или група нерви, а компликациите се ограничени на одредени делови од телото. Ваквите видови невропатија се познати и како фокална невропатија . Забележано е дека симптомите на фокална невропатија се јавуваат одеднаш, без да се даде можност за превентивни мерки.

Причини за невропатија

Постојат голем број фактори како што се инфекции, болести, несреќи, па дури и недостаток на витамини кои можат да предизвикаат оштетување или повреда на нервите . Сепак, следниве состојби се познати како најчести причини за невропатија :

• Дијабетес : повеќето случаи на невропатија се јавуваат поради високо ниво на шеќер во крвта. Дијабетичната невропатија станува сериозна кај пациенти кои страдаат од висок крвен притисок, дебелина, покачени липиди во крвта или не успеваат да го контролираат нивото на шеќер.
• Недостаток на витамини : оштетување на нервите може да се појави кога луѓето постат подолго време или страдаат од недостаток на витамини, особено Б12, фолна киселина и други витамини од Б-комплексот.
• Инфекција : исцрпувачки болести или инфекции како лепра, сифилис, ХИВ и Лајмска болест може да доведат до оштетување на нервите.
• Алкохолна невропатија : добро е познато дека високите нивоа на алкохол во крвотокот можат да доведат до периферна невропатија.
• Препишани лекови или лекови : несаканите ефекти на одредени лекови како што се метронидазол (Флагил), изонијазол (Нидразид, Ланиазид), лекот за рак винкристин (маркираните имиња Онковин и Винкасар) и неколку антибиотици можат да ги оштетат нервите.
• Несреќи или повреди : невропатијата може да се појави од несреќи или тешки повреди на нервите. Во случај на траума, притисок врз нерв или група нерви подолг временски период или намалена циркулација на крвта (исхемија) до нервите може да доведе до невропатија.

Симптоми на невропатија

Без оглед на формата, карактеристичните симптоми често се појавуваат кај луѓе кои имаат веројатност да развијат невропатија. Овие симптоми на невропатија може да варираат во зависност од сериозноста на невропатијата или нејзините компликации, и затоа, симптомите може да не се појават кај некои пациенти во почетните фази. Сепак, некои вообичаени симптоми се појавуваат кај сите лица кои имаат веројатност да развијат невропатија.

Губењето на сензорните нерви е класичен пример за периферна невропатија . Во раните фази, пациентите доживуваат трнење, вкочанетост, губење на чувството или болка што се влошува со текот на времето. Постепено, целите раце или нозе се зафатени. Тие дури може да не успеат да ја проценат положбата на зглобовите и да страдаат од несмасност или повторливи паѓања. Спротивно на вкочанетоста, некои пациенти пријавуваат и екстремна чувствителност на допир. Во медицинската терминологија, трнењето или вкочанетоста на кожата се нарекува парестезија .

Понатамошни компликации како рани или плускавци на стапалата се јавуваат кога пациентите не чувствуваат никаква болка или чувство поради губење на сензорниот нерв . Во некои случаи, овие плускавци или рани може да развијат секундарни инфекции кои вклучуваат подлабоки ткива или коски. Дури и ампутација на рацете или нозете може да биде потребна кај тешки компликации на периферна невропатија.

Кај невропатски состојби кои ги зафаќаат моторните нерви кои ни помагаат да се движиме, пациентите може да доживеат слабост, грчеви, губење на мускулната маса и влошување на рефлексите или спретноста.

Како да се третира невропатијата и да се ублажи болката во нервите?

Воспоставената линија на третман за пациенти со невропатија вклучува внимателно управување со придружните компликации, додека се решава главната причина за оштетување или повреда на нервите, доколку е можно. Ова вклучува лекови за решавање на проблеми како што се автоимуни заболувања, висок крвен притисок , дијабетес, проблеми со бубрезите и недостаток на витамини, како што е применливо кај основните состојби.

Во многу случаи, правилното решавање на основните болести или причини може да го запре нивниот напредок, па дури и да ги ослободи пациентите од симптомите на невропатија . Во случај нервот да е заробен или компресиран од тумор, дискус на лизгање или други состојби, може да бидат потребни хируршки операции за да се реши проблемот.

Честопати, лековите за третман на невропатија се препишуваат за да се обезбеди одредено олеснување од болката или други симптоми забележани кај невропатијата. Сепак, пациентите со тешки состојби на невропатија може да имаат потреба од комбинирана терапија со лекови за успешно справување со компликациите поврзани со невропатијата. Комбинираните терапии можат да дадат импресивни резултати во контролирањето на деформитетите на зглобовите или ублажувањето на болката , но невнимателната администрација на овие лекови може дополнително да ја влоши веќе влошената повреда на нервот.

Опции за третман на невропатија

Третманот на невропатија се фокусира на ублажување на симптомите, подобрување на нервната функција и решавање на основните причини. Достапните третмани вклучуваат и конвенционални медицински пристапи и природни опции.

Опции за медицински третман

Лекарите често почнуваат со лекови за намалување на нервната болка . Најчесто препишаните лекови вклучуваат антиконвулзиви, антидепресиви и лекови против болки. 

• Антиконвулзиви како габапентин и прегабалин се користат за смирување на нервната активност. Некои антидепресиви, како што се амитриптилин и дулоксетин, исто така можат да ја намалат нервната болка. Лековите против болки што се продаваат без рецепт може да помогнат кај благи симптоми, но за перзистентна болка обично се потребни посилни рецепти.
• Топичните третмани се друга опција. Кремите со капсаицин и фластерите со лидокаин можат да обезбедат локализирано олеснување со намалување на сигналите за болка во кожата.
• Во некои случаи, се препорачува физикална терапија. Таа помага да се подобри мускулната сила, координацијата и рамнотежата. Окупационата терапија може да се користи и за да им помогне на поединците да ги прилагодат секојдневните активности за да ја минимизираат непријатноста.
• За луѓето со дијабетична невропатија, контролата на шеќерот во крвта е од суштинско значење. Стабилните нивоа на гликоза во крвта можат да го забават оштетувањето на нервите и да ги ублажат симптомите. Справувањето со состојби како што се недостаток на витамини, инфекции и автоимуни нарушувања е исто така важно за да се запре или поправи оштетувањето на нервите.

Немедикаментозни терапии

Некои пациенти имаат корист од алтернативни терапии како што е транскутаната електрична нервна стимулација (TENS), која користи електрични струи со низок напон за прекинување на сигналите за болка. Акупунктурата, исто така, покажа ветување во намалувањето на невропатската болка преку стимулирање на природните процеси на лекување во телото.

Промените во животниот стил можат да имаат значително влијание. Престанокот со пушење, намалувањето на внесот на алкохол, одржувањето здрава исхрана и редовното вежбање го поддржуваат целокупното здравје на нервите. Губењето на вишокот тежина и контролирањето на хроничните состојби можат да спречат понатамошно оштетување на нервите.

Опции за природен третман

Природните производи и додатоци во исхраната се сè попопуларни за справување со невропатија. Тие можат да помогнат во обновувањето на нервите, да го намалат воспалението и да ја ублажат непријатноста без несаканите ефекти поврзани со лековите на рецепт.

• Многу поединци користат билни формулации, додатоци на растителна основа и витамини како дел од нивната грижа за невропатија. Овие опции често се достапни без рецепт и најчесто се користат заедно со прилагодувања на животниот стил.
• Некои природни терапии вклучуваат масажа и топли или ладни третмани. Овие можат да го стимулираат протокот на крв, да го намалат воспалението и привремено да ја ублажат болката во нервите.

Иако конвенционалната медицина игра централна улога во справувањето со невропатијата, природните алтернативи нудат дополнителни придобивки. Тие се особено корисни за лицата кои бараат понежна, долгорочна поддршка за здравјето на нервите.

Природни производи за олеснување на невропатијата

Природните производи нудат поддржувачки пристап за справување со симптомите на невропатија . Тие се широко користени поради нивната способност да го промовираат здравјето на нервите, да ја ублажат непријатноста и да го подобрат квалитетот на животот. Овие производи обично се достапни во форма на капсули, таблети, креми и масла.

• Билните додатоци често се користат за намалување на болката и воспалението во нервите. Некои производи содржат повеќе билки кои заедно делуваат за смирување на иритацијата на нервите и ја поддржуваат циркулацијата. Овие комбинации можат да помогнат во намалувањето на печењето, пецкањето и вкочанетоста поврзани со невропатија.
• Топичните производи како што се креми, балсами и масла обезбедуваат локализирано олеснување. Тие се нанесуваат директно на засегнатите области за да се намали болката и воспалението. Природните масла најчесто се збогатени со растителни екстракти познати по нивните смирувачки својства. Овие опции се корисни за луѓе кои претпочитаат надворешна употреба пред орални додатоци во исхраната.
• Одредени витамини се неопходни за функцијата на нервите. Производите што ги содржат овие витамини можат да помогнат во подобрувањето на регенерацијата на нервите и намалувањето на оштетувањето. Некои формули исто така содржат аминокиселини и антиоксиданси, кои ја поддржуваат клеточната поправка и помагаат во намалувањето на оксидативниот стрес.
• Многу природни производи комбинираат билки, витамини, минерали и други соединенија на растителна основа . Овие формули се дизајнирани да ги таргетираат повеќе аспекти на невропатијата, вклучувајќи воспаление, циркулација и регенерација на нервите. Тие се широко достапни преку интернет и во продавници за здрава храна.

Потрошувачка преференција

Природните производи често се избираат поради нивниот помал ризик од несакани ефекти и нивната компатибилност со долготрајна употреба. Поединци кои бараат неинвазивно олеснување без лекови може да имаат корист од вклучување на овие опции во нивната дневна рутина. Сепак, доследната употреба и придржувањето кон соодветната доза се важни за да се видат забележителни подобрувања.

Како природните производи помагаат во ублажување на симптомите на невропатија

Природните производи го поддржуваат здравјето на нервите преку неколку механизми. Нивните ефекти се насочени кон воспаление, поправка на нервите и циркулација - клучни фактори вклучени во невропатската болка и непријатност.

Намалување на воспалението

Хроничното воспаление може да ги оштети нервите и да ги влоши симптомите на невропатија. Многу природни производи содржат антиинфламаторни соединенија кои помагаат во намалувањето на отокот и иритацијата во нервните ткива. Со смирување на воспалението, овие производи можат да ја ублажат болката, чувството на печење и непријатноста во засегнатите области.

Поддршка на регенерацијата на нервите

Некои природни состојки го поттикнуваат обновувањето и регенерацијата на нервните клетки . Овие соединенија можат да го стимулираат производството на заштитни слоеви околу нервите или да ја поддржат функцијата на нервните клетки. Со континуирана употреба, оваа поддршка може да помогне во намалувањето на вкочанетоста и подобрувањето на нервната реакција.

Подобрување на циркулацијата на крвта

Лошата циркулација може да ги лиши нервите од кислород и хранливи материи. Природните производи често содржат соединенија кои го подобруваат протокот на крв , помагајќи во доставувањето на есенцијалните хранливи материи до нервните завршетоци. Подобрата циркулација може да ја подобри нервната функција и да го поддржи заздравувањето на оштетеното ткиво.

Намалување на оксидативниот стрес

Оксидативниот стрес може да ги оштети нервите на клеточно ниво. Природните производи често содржат антиоксиданси кои ги неутрализираат слободните радикали, намалувајќи го оштетувањето на клетките и промовирајќи поздрави нерви. Ова може да доведе до подобрување на чувствителноста и намалување на болката.

Смирувачка нервна активност

Некои природни соединенија можат да помогнат во регулирањето на хиперактивните нервни сигнали . Ова може да го намали интензитетот на силните болки, пецкањето или сензациите слични на електричен шок што често ги доживуваат лицата со невропатија. Овие смирувачки ефекти можат да го подобрат секојдневниот комфор и квалитетот на спиењето.

Со справување со клучните двигатели на невропатијата, природните производи нудат практичен и неинвазивен начин за поддршка на здравјето на нервите . Иако резултатите варираат, многу луѓе пријавуваат постепено подобрување на нивните симптоми со постојана употреба. Кога се комбинираат со здрави избори на начин на живот, природните терапии можат да ја подобрат целокупната нервна функција и благосостојба.

Вообичаени состојки во природните производи за невропатија

Природните производи за невропатија често содржат мешавина од билки, витамини, аминокиселини и соединенија на растителна основа. Овие состојки се избрани поради нивната способност да ја поддржат нервната функција, да ја намалат болката и да ја подобрат циркулацијата.

• Алфа-липоичната киселина е моќен антиоксиданс кој често се вклучува во додатоците за невропатија. Помага во заштитата на нервните клетки од оксидативно оштетување и го поддржува метаболизмот на гликозата. Оваа состојка често се користи во производи за дијабетична невропатија поради нејзината улога во подобрувањето на чувствителноста на нервите и намалувањето на болката.
• Витамините Б , особено Б1 (тиамин), Б6 (пиридоксин) и Б12 (кобаламин), се неопходни за правилна функција на нервите. Овие витамини ја поддржуваат поправката на нервите, ја одржуваат заштитната обвивка околу нервите и го подобруваат преносот на сигнали. Недостатокот на витамини Б често се поврзува со развој или влошување на симптомите на невропатија.
• Ацетил-Л-карнитинот е аминокиселина која помага во генерирањето енергија во нервните клетки. Познато е дека ја поддржува регенерацијата на нервите и ја намалува болката, особено во случаи на невропатија предизвикана од хемотерапија или дијабетична невропатија. Исто така, придонесува за подобро расположение и когнитивна функција.
• Куркумата содржи куркумин, соединение познато по своите антиинфламаторни и антиоксидантни својства. Куркуминот може да помогне во намалувањето на воспалението на нервите и подобрувањето на целокупното здравје на нервите. Најчесто се вклучува во креми за невропатија и орални додатоци во исхраната.
• Билки како што се трескавицата, черепката и овесната слама често се користат поради нивните смирувачки и лековити својства. Овие екстракти можат да помогнат во намалувањето на нервната ексцитабилност и ублажување на чувството на печење или пецкање.
• Магнезиумот ја поддржува нервната релаксација и мускулната функција. Може да помогне во намалувањето на грчевите, вкочанетоста и непријатноста што често се поврзуваат со оштетување на нервите.

Како природно да се спречи невропатијата?

Иако симптомите на невропатија се појавуваат спонтано, можете да преземете превентивни мерки преку ефикасно справување со основните болести или состојби како што се дијабетес, ревматоиден артритис , висок крвен притисок или алкохолизам кои ве изложуваат на поголем ризик.

Спречувањето на невропатијата вклучува заштита на здравјето на нервите преку избор на начин на живот, правилна исхрана и рано справување со факторите на ризик. Иако некои причини за невропатија се неизбежни, многу случаи може да се одложат или спречат со усвојување на конзистентни навики.

Контролирајте ги нивоата на шеќер во крвта

Високиот шеќер во крвта е водечка причина за оштетување на нервите, особено кај луѓе со дијабетес. Одржувањето на гликозата во крвта во здрав опсег преку исхрана, вежбање и редовно следење помага во спречување на дијабетична невропатија. Урамнотежените оброци и избегнувањето на преработени шеќери поддржуваат стабилно ниво на шеќер во крвта.

Следете диета богата со хранливи материи

Добро балансираната исхрана богата со витамини и минерали ја поддржува функцијата на нервите. Храната што содржи витамини од групата Б, антиоксиданси и здрави масти помага во одржувањето на заштитните слоеви околу нервите и го подобрува преносот на сигнали. Редовното внесување на интегрални житарки, лиснат зеленчук, посни протеини и здрави масла го зајакнува здравјето на нервите.

Избегнувајте алкохол и тутун

Прекумерното внесување алкохол може да ги оштети нервите и да ја намали способноста на телото да апсорбира есенцијални хранливи материи. Тутунот го ограничува протокот на крв, лишувајќи ги нервите од кислород. Намалувањето или елиминирањето на алкохолот и откажувањето од пушење може да го намали ризикот од развој на невропатија.

Останете физички активни

Редовното вежбање ја подобрува циркулацијата на крвта, го намалува воспалението и помага во справувањето со хроничните состојби. Одењето, пливањето и истегнувањето ја поддржуваат целокупната нервна функција. Останувањето активен, исто така, помага во одржувањето на здрава тежина, што го намалува притисокот врз нервите и ја поддржува метаболичката рамнотежа.

Заштитете ги нервите од повреди

Физичка повреда или продолжен притисок врз нервите може да доведат до невропатија. Користењето правилно држење на телото, избегнувањето повторувачки движења и носењето заштитна опрема за време на активностите помагаат да се спречи траума на нервите.

Следење на здравствената состојба

Луѓето со дијабетес, автоимуни нарушувања или недостаток на витамини треба редовно да одат на прегледи. Раното откривање и лекување на основните проблеми го намалуваат ризикот од долгорочно оштетување на нервите.

Природната превенција на невропатија се потпира на постојана самогрижа, здрав живот и решавање на здравствените проблеми пред да се појават симптомите. Овие чекори помагаат да се зачува здравјето на нервите и да се намалат шансите за развој на хронична нервна болка.

Водете здрав начин на живот, контролирајте го нивото на шеќер во крвта и грижете се за вашите стапала за да спречите или одложите дијабетична невропатија .