Change Language:


× Close
Формулар за повратна врскаX

Извинете, но вашата порака не може да биде испратена, проверете ги сите полиња или пробајте повторно подоцна.

Благодарам за твојата порака!

Формулар за повратна врска

Ние се стремиме да обезбедиме највредни информации за здравството и здравството. Ве молиме одговорете на следните прашања и помогнете ни понатаму да ја подобриме нашата веб-страница!




Оваа форма е апсолутно сигурна и анонимна. Ние не бараме и не ги чуваме Вашите лични податоци: Вашиот IP, email или име.

Здравјето на мажите
Женско здравје
Акни и грижа за кожата
Дигестив и уринарни системи
Менаџмент на болката
Губење на тежината
Спорт и фитнес
Ментално здравје и неврологија
Болести кои се пренесуваат по половпат
Убавина и благосостојба
Срце и крв
Респираторен систем
Здравје на очите
Здравје на ушите
Ендокрин систем
Општи здравствени проблеми
Natural Health Source Shop
Додади во "Букмаркс"

Губење на тежината - третман на дебелината

Најдобрите губење на тежината апчиња

Препорачуваме само најдобрите апчиња за губење на тежината за третман на дебелина:

Тежина на телото

Внесот на храна обезбедува енергија за различни активности и количината на преостаната енергија која не е искористена во овој процес ја одредува нашата телесна тежина. Калории служат како стандардна мерка на енергија и кога ќе се одржување на вашата телесна тежина, тоа подразбира дека вашата потрошувачка на храна обезбедува калории, што е само доволно за вршење на активности во текот на денот. Од друга страна, кога вашата потрошувачка на храна обезбедува повеќе калории отколку што е потребно, ќе бидете сведоци на постепено зголемување на вашата телесна тежина во текот на еден период на време.

Сепак, работите се прилично сложени. Дури и кога ние не се соочуваат со било психолошко нарушување во исхраната и да ја задржат целосна контрола над нашите внес на калории, многу фактори како метаболички стапка, основните здравствени компликации и недостаток на волја моќ комплицира оваа едноставна формула. Слично на тоа, веројатно можеме да управуваме со нашата телесна тежина со зголемување на бројот на калории изгорени во текот на денот, но зафатените распореди, лесниот начин на живот и многу други фактори влијаат на нашата способност да ја намалиме телесната тежина со физички вежби.

Дебелината

Дебелината се однесува на прекумерна акумулација на масти во телото што ја зголемува телесната тежина повеќе од препорачаните граници. Дебелината не само што влијае на физичкиот изглед на поединецот туку доведува и до здравствени компликации како дијабетес, висок крвен притисок, срцеви заболувања и многу други нарушувања.

Шансите за здравствени компликации поврзани со дебелината значително се зголемуваат бидејќи луѓето безгрижно додаваат повеќе телесна тежина со текот на времето за да станат екстремно дебели.

За среќа, дури и скромна губење на тежината може да произведе означени подобрувања во здравствените услови на луѓето кои страдаат од дебелина. Промените во животниот стил кои вклучуваат програми за урамнотежена исхрана и рутини за вежбање се најпрепорачаниот пристап кон слабеење, но во некои случаи, можеби ќе треба лекови или подобро кажано инвазивни процедури на хирургија за слабеење според вашата здравствена состојба и стручниот совет на лекарот.

National Institutes of HealthНационални институти за здравство:

Дебелината подразбира зголемување на телесната тежина од прекумерните телесни масти. И дебелината и прекумерната тежина укажуваат на тоа дека телесната тежина на поединецот е повеќе од препорачаните граници за поддршка на доброто здравје на специфични височини, но прекумерната тежина не мора да значи дека сте дебели. Вашата телесна тежина може да се зголеми поради растот на мускулната маса, густината на коските, телесната вода и мастите. Тоа е акумулацијата на маснотиите што ја создава разликата помеѓу овие две здравствени состојби.

Дебелината предизвикува многу здравствени компликации како артритис, срцеви заболувања, мозочен удар, дијабетес и некоја форма на рак. Дури и губење на пет до десет проценти од вашата телесна тежина може да обезбеди ефикасна превенција против раниот почеток на овие компликации. Во сурова смисла, ако вашата тежина е 200 фунти, губење на 10 -20 фунти ќе се создаде разликата!

Причини за дебелина

Општо земено, лесниот животен стил заедно со прекумерниот внес на калории предизвикува дебелина, но другите компликации како метаболички или хормонални промени и генетски фактори не можат да се игнорираат. Во повеќето од случаите, причините и факторите кои придонесуваат се комбинираат за значително зголемување на акумулацијата на маснотии во телото. Честите причини за дебелината може да се опишат на следниов начин:
  • Лесен начин на живот: Физичката активност е многу важна за управување со вашата тежина и согорување на вишокот калории.
  • Нездраво однесување во исхраната: Покрај нарушувањата во исхраната, нездравите однесувања во исхраната доведуваат до дебелина. Прескокнувањето на појадокот и прејадувањето во текот на ноќта, висококалоричната нездрава храна и пијалаци и алчноста за повеќе егзотични деликатеси го забрзуваат процесот на акумулација на маснотии.
  • Бременост: Жените добиваат на тежина за време на нивната бременост бидејќи хормоналните промени ги зголемуваат изградените масти.
  • Несоодветен сон: Хормоналните промени од недоволниот сон предизвикуваат желба за храна. Седумчасовен добар сон е неопходен за подобро здравје.
  • Лекови: Некои лекови предизвикуваат зголемување на телесната тежина како дел од нивните несакани ефекти ако исхраната или физичкиот распоред не се соодветно модифицирани за да управуваат со зголемувањето на телесната тежина.
  • Медицински проблеми: Здравствените компликации како артритис, депресија, дефект на тироидната жлезда, низок метаболизам, повреди и многу други состојби влијаат на нивото на физичка активност предизвикувајќи акумулација на маснотии и дебелина.
National Health ServiceНационална здравствена служба:

Физичката неактивност е многу важен фактор кој придонесува за дебелината. Природата на работа, зафатен распоред или предност за лесен начин на живот значително го намалува износот на физичка активност. Употребата на модерен транспорт за патување дури и на кратки растојанија придонесува за физичка неактивност.

Количината на преостанати калории се зголемува кога луѓето следат лесен начин на живот, бидејќи многу мала количина на енергија се троши за време на рутинските активности и затоа, вишокот калории се складира како телесните масти.

Ризици и компликации

Дебелината е поврзана со многу опасни здравствени компликации. Дебелината е поверојатно да предизвика појава на следниве здравствени проблеми:
  • Хипертензија
  • Високо ниво на холестерол и триглицериди
  • Депонирање на маснотии во артериите и срцевите заболувања
  • Дијабетес тип 2
  • Лошо заздравување на раните и други проблеми со кожата
  • Депресија
  • Болест на жолчното кесе
  • Еректилна дисфункција и други прашања поврзани со сексуалната благосостојба
  • Нередовни периоди, неплодност и други гинеколошки проблеми
  • Пореметување на спиењето познато како Апнеја при спиење, предизвикувајќи неправилно дишење
  • Безалкохолно масно заболување на црниот дроб или масни наслаги околу црниот дроб
  • Некои форми на рак како дојка, дебело црево, грлото на матката, простата, јајниците и матката
Накратко, квалитетот на животот станува многу лош поради дебелината и луѓето дури се соочуваат со проблеми во вршењето на нивните нормални рутински активности. Може да страдате од депресија бидејќи луѓето ги спознаваат претерано дебелите лица. Вашиот социјален одред може силно да ве удри кога не сте во можност да учествувате во семејните активности.

Дијагностицирање на дебелината

Кога лекарите и здравствените работници мислат дека некој има прекумерна тежина, тие ја анализираат клиничката историја и користат некои тестови за потврдување на дебелината. Следниве тестови се препорачуваат за дијагностицирање на дебелината:
  • Претходни здравствени картони: Лекарите анализираат комплетна здравствена евиденција како историја на тежина, физичка активност или распоред на вежбање, однесување во исхраната, лекови, стрес и целокупните здравствени состојби за да откријат дали некое лице е дебело.
  • Индексот на телесна маса (БМИ) се користи за да се открие нивото на акумулација на маснотии во телото.
  • Рутински преглед: Рутински преглед кој се состои од висина, температура, крвен притисок, отчукувања на срцето, бели дробови, абдомен и сл. се спроведува за да се откријат преовладувачките здравствени состојби на личноста.
  • Специфични тестови на крвта: Специфичните тестови како гликоза на гладно, нивото на холестерол, функционалноста на тироидната жлезда и тестовите за функцијата на црниот дроб се препорачуваат според преовладувачките здравствени состојби на лицето.
Овие испитувања даваат информации за преовладувачките здравствени состојби и поврзаните фактори на ризик. Лекарот исто така може да го одреди нивото на дебелина и тежината што треба да се намали за да се подобрат преовладувачките здравствени состојби.

Третман на дебелина

Целиот третман на дебелината се врти околу идеална тежина која треба да се одржува за одредени поединци. Третманот за дебелина може да вклучи тим од експерти како специјалист за дебелина, диететичар, нутриционист и терапевти кои ве одржуваат мотивирани и ве поддржуваат во промената на вашиот животен стил или навиките во исхраната.

Модификациите во навиките во исхраната или начинот на живот носат значителни промени и подобрувања во здравствените услови во текот на оваа почетна фаза, а вие се чувствувате многу подобро. Првично, скромни цели за намалување на 5-10 проценти од вашата телесна тежина е насочена. Со едноставни зборови, кога БМИ ви потврдува како дебели и вашата тежина е 200 фунти или 91 Kg; мора да изгубите само 10-20 фунти (4,5 - 9,1 Kg) за да започнете да ги согледате подобрувањата во вашите здравствени состојби.

Како да изгубите тежина?

Согорувањето на вишокот калории со физички активности или рутини за вежбање е најефективниот и препорачаниот пристап кон слабеење. Мора да се ослободите од околу 3.500 калории за да изгубите една фунта телесна тежина. Може да се намали вишокот на калории или со балансирање на вашиот внес на храна или по повеќе енергични физичка рутина.

FDAАмериканската администрација за храна и лекови:

Здравото однесување во исхраната е исклучително важно за намалување на калориите и опоравување од дебелината. Луѓето се во искушение брзо да изгубат тежина за време на нивната почетна програма за слабеење, но одржливата губење на тежината од 1 -2 фунти или 1/2 до 1 Kg неделно е најефективниот и безбеден пристап за губење на телесната тежина без значително зголемување на телесната тежина. Брзи програми за слабеење кои вклучуваат нереална исхрана, уриваат диети или какви било други прекумерни мерки треба да се избегнуваат бидејќи тие не нудат трајно решение од дебелината, па дури и може да ви наштетат.
Многу луѓе се обидуваат каприз или т.н. чудо програма за слабеење во нивниот очај брзо да се губат телесната тежина. Вие исто така може да се во искушение од страна на високите тврдења на лесно и брзо слабеење. Сепак, мора да разберете дека не постојат магични формули кои можат брзо да ве поправат. Во случај на несреќата програми да ви помогне во губење на тежината во текот на еден краток период, сигурно ќе се соочи со rebounding зголемување на телесната тежина на запирање на програмата.

Рецепт Лекови за слабеење

Иако, промените во животниот стил кои вклучуваат урамнотежена исхрана и рутински вежби се најефективниот пристап за губење на тежината, но некои ситуации бараат поддршка на пропишаните лекови за брзо постигнување на посакуваните резултати. Сепак, мора да разберете дека лековите за слабеење не би требало да работат сами. Ако нема да ги комбинирате лековите за слабеење со соодветни промени во животниот стил кои вклучуваат режими на исхрана и вежбање, тешко дека ќе постигнете успех.

Лековите за слабеење исто така може да предизвикаат некои несакани ефекти. Некои од најчесто пријавени несакани ефекти вклучуваат сува уста и запек, дебелото црево итност, мрсна и чести движења на дебелото црево, вртоглавица, пецкање на рацете и нозете, зголемување на отчукувањата на срцето, несоница и гас. Овие лекови, исто така, може да предизвика некои ретки, но многу сериозни несакани ефекти како самоубиствени мисли и други психијатриски проблеми, хемиски дисбаланс познат како серотонински синдром и губење на меморијата.

Тежина-загуба хирургија

Инвазивните процедури на хирургија познати како Bariatric хирургија се преземаат за да се добијат брзи резултати во губење на тежината за луѓето кои страдаат од опасно високи нивоа на дебелина.

Тежина-загуба хирургија им овозможува на луѓето да се отстрани високо како 50 проценти од нивната телесна тежина. Хируршкиот процес вклучува употреба на многу иновативни техники, но тоа не нуди никакво чудо лек за дебелината. Постапката е доста инвазивна и секогаш постојат шанси за rebounding зголемување на телесната тежина на долг рок. Успехот на вашиот слабеење хирургија зависи од вашата посветеност во следниве препорачува начин на живот вклучуваат здрава исхрана однесување и вежбање рутини.

Природни губење на тежината апчиња

Можете лесно може да се постигне своите цели на губење на тежината со користење на органски слабеење додатоци и природни исхрана апчиња. Природните додатоци не предизвикуваат сериозни несакани ефекти како што се гледа во лековите за слабеење и не мора да ја носите болката од инвазивни операции. Специјално дизајнираните апчиња и додатоци хармонично се комбинираат со вашата исхрана и ви помагаат да се ослободите од вишокот телесни масти.

На губење на тежината апчиња се создаде многу балансирана исхрана и значително подобрување на метаболички процес да горат вишокот на масти и да се постигне целите на губење на тежината. Природните апчиња за слабеење обезбедуваат потребни протеини за метаболизмот на мастите без да предизвикаат никаков недостаток во снабдувањето со хранливи материи како што се гледа во програмите за исхрана богата со протеини. Доволното снабдување со хранливи материи и протеини обезбедуваат ефикасен метаболизам и правилно функционирање на различни телесни параметри. Всушност, вашиот нивото на енергија се добие значителен поттик за да ви овозможи да ги извршуваат вашите дневни рутини и вежби.

Најдобри таблети за третман на дебелина

Изборот на вистинскиот третман на дебелината зависи од вашите барања. Вие не можете да изберете било кој додаток за поддршка на вашата програма за слабеење. Постојат многу фактори кои треба да се имаат предвид при изборот на најсоодветните додатоци за вас. И покрај тоа што, ФДУ не одобри штетни материи, мора да се осигура дека ќе се прави добро информирани купување одлука кога станува збор за избор на вашиот природен губење на тежината апчиња. Бидете сигурни дека внимателно да ги прочитате состојките на додатоците.

Препорачуваме најдобрите апчиња за третман на дебелина за подобра поддршка за слабеење:
  1. PhenQ — 96 поени.
  2. PureAcaiBerry - 84 поени.
  3. Proactol — 78 поени.
RatingHealthcare Product#1 - PhenQ, 96 поени од 100. PhenQ е нов слабеење формула комбинирање на повеќе бенефиции губење на тежината да ви помогне да се добие тенок, сексапилна тело секогаш сте сакале. Единствена формула PhenQ користи моќна мешавина на докажани состојки со цел да ви помогне да губат телесната тежина со горење масти, контролирање на вашиот апетит и зголемување на нивото на енергија.

PhenQ гаранција: Едноставно се врати било неискористени PhenQ во неговото оригинално пакување во рок од 67 дена од денот на добивањето на вашата нарачка и да добијат целосна наплата, со исклучок на било превозот обвиненија.

PhenQ Состојки: Capsimax прав, калциум карбонат, Хром Пиколинат, кофеин, Nopal, Л-карнитинот Furmarate.

Зошто #1? PhenQ е резултат на тековните истражувачки потфат во глобалната најдобро продаваниот Phentemine исхрана апчиња. Овие неверојатни апчиња веќе долго време се признати како најмоќните suppressant и масти режач да било кога постои. PhenQ е развиена за да се запре желби кои нормално предизвикуваат диети да пропадне пред тие дури и да започнете. Всушност, со PhenQ, силна волја не е потребно. Нејзините моќни потиснување на апетитот значи дека вашиот cravings се чуваат под контрола. Додека го користите PhenQ, ќе имаат корист од многу полесно искуство губење на тежината.

Нарачајте PhenQ
RatingHealthcare Product#2 - PureAcaiberry, 84 поени. PureAcaiBerry ви помага во чистење и подмладување на телото со своите силни анти-оксидант ефекти. Бобинки се многу богати извори на Влакна, Витамин Б комплекс, витамин К, ниацин, омега-3, омега-6 и омега-9 масни киселини. Acai Бобинки се познати за зголемување на имунитетот и метаболички стапка и на тој начин да ви помогне во губење на тежината и одржување на подобро здравје.

Гаранција за враќање на парите: Ако поради некоја причина не сте целосно задоволни со PureAcaiBerry, едноставно вратете го неискористениот дел во оригиналниот сад во рок од 67 дена од кога сте ја добиле вашата нарачка. Тие ќе ви рефундираат 100% од цената на производот - со исклучок на трошоците за испорака.

PureAcaiBerry е централа на природни состојки дизајнирани за брзо и ефикасно согорување на мастите. Во тоа е јадро е масти разнебитувањето состојка - Acai Бери. PureAcaiBerry, исто така, вклучува една од најдобрите масти загуба состојки на пазарот: Зелен чај екстракт.

Зошто да не #1? За жал, PureAcaiberry не може да го потисне апетитот. Неможноста да се контролира апетитот е главната причина за дебелината. Не можевме да најдеме целосна листа на состојки на PureAcaiberry.

Цел ПуреаКаибери
RatingHealthcare Product#3 - Проактол, 78 поени. Proactol обезбедува најиновативната технологија во масти обврзувачки. Proactol вклучува специјално дизајнирани комбинации на растворливи и нерастворливи влакна. Нерастворливите влакна се врзуваат со диететски масти во стомакот за да формираат течни гелови и да спречат апсорпција. Proactol значително ја намалува апсорпцијата на мастите и ви овозможува да се чувствувате сити за прилично подолго траење.

Proactol гаранција: Proactol зема факторот на ризик надвор од одлуката, нудејќи ви уникатен 180 ден парите назад гаранција.

Proactol Состојки: Proactol е клинички докажано, формулиран со 100% органски состојки. Нема штетни хемикалии или гадни адитиви само чисти, природни добиени состојки.

Зошто да не #1? Ние не може да се најде целосна листа на состојки на Proactol.

Цел Proactol

Спречување на дебелината

Превенцијата е, всушност, вистинската стратегија за справување со дебелината кога сте со прекумерна тежина или се соочувате со ризици од дебелина. Дури и кога вашата тежина е здрава, треба да почнете да преземате мерки на претпазливост за да спречите зголемување на телесната тежина и придружните компликации. Превентивните мерки бараат од вас да го следите истиот тек на дејствување како што е преземено за време на програмата за слабеење. Ефикасната превенција на дебелината зависи од вашата долгорочна посветеност во следењето на променет начин на живот во однос на здравата исхрана и рутинското вежбање.
  • Вежбајте редовно: Мора да го следите распоредот на вежбање со умерен интензитет или физичка активност како одење и пливање 150-250 минути неделно за ефикасна превенција против зголемување на телесната тежина.
  • Јадете здраво: Мора да ја изостри вашата свест за да се осигура дека вашата исхрана содржи храна богата со хранливи материи како овошје, зеленчук и цели зрна. Секогаш претпочитајте нискокалорична храна и избегнувајте слатки, заситени масти и алкохолни пијалоци.
  • Следење на вашата телесна тежина: Ќе добиете доволно волја моќ и мотивација за одржување на вашата тежина со редовно следење на вашата телесна тежина на секој викенд.
  • Бидете доследни: Конзистентноста е клучот во долгорочна превенција на зголемување на телесната тежина. Бидете сигурни дека го следите вашиот здрав начин на живот и избегнувајте нездрава храна, особено за време на викендите, одморите и празниците.

Најдобри таблети за третман на дебелина

Препорачуваме само најдобрите таблети за третман на дебелина:
Последно обновено: 2023-01-12