Предменструален синдром - Како да се запре ПМС?

ПМС

Предменструалниот синдром, или ПМС, е една од најчестите форми на хормонална нерамнотежа, која влијае на над половина од сите жени. Но, како што неодамна, ПМС од 1980 година беше тешко препознаен од медицинската професија.

Секој месец како Пеколен, повеќето од жените слезе со чудна колекција на симптоми. Плачење магии, промени во расположението, надуеност, главоболка, замор, грчеви, и листата продолжува. Една минута ви се допаѓа да се земе еден залак на чоколадо, пица следниот. Тие се прибираат на своето семејство или ја гризат главата на своите пријатели при најмала провокација, а потоа се распаѓаат до солзи бидејќи се чувствуваат подуени и едноставно го мразат начинот на кој изгледаат.

Повеќето луѓе, особено машката популација, брзо го отфрлаат како “тоа време од месецот". Промени во расположението на жените станаа стереотипни како ПМС, изговор употреба за да се оправда давање во на нивната храна cravings и дејствувајќи како shrew.

Сепак, лекарите во денешно време го препознаваат ПМС како вистинска медицинска состојба со физички и психички симптоми. ПМС или предменструален синдром е збир на хормонални промени кои генерираат различни физички и емоционални симптоми кај жените. Тоа обично се случува помеѓу 7 до 14 дена пред вистински “период", а потоа исчезнува откако ќе започне менструацијата. Жените може да доживеат ПМС за време на нејзините години на раѓање или понекогаш дури и по менопаузата.

ПМС Симптоми

Надуеност, грчеви, замор, осетливост на градите и раздразливост, дали ова звучи познато? Па не сте сами за студии покажува дека околу 95% од жените се доживее некои од над 150 ПМС симптоми. Степенот на сериозност варира, некои жени чувствувале само мала непријатност додека за други симптомите на ПМС се доволно неподносливи за да им се мешаат во животот. Симптомите на ПМС може да се разликуваат од едно до друго лице и може да се менуваат од циклус до циклус.

Нормално, психолошки ПМС симптоми вклучуваат промени во расположението како плачење магии, депресија, анксиозност, стрес, лутина, несоница, тага или раздразливост. Психолошки ПМС симптоми, исто така, може да вклучуваат некои промени во менталното функционирање како што се тешкотии во концентрирање или помнење, како и промени во сексуалниот нагон.

Од друга страна, широк спектар на физички симптоми се поврзани со ПМС. Некои од најчесто забележаните физички ПМС симптоми би вклучиле замор, несоница, главоболка, акни, грчеви, осетливост на градите, надуеност, болки во зглобовите (артритис) или болка во мускулите. Повремено, некои жени доживуваат чувствително варење како вознемирен стомак, дијареа или запек. Жените со ПМС симптоми, исто така, имаат тенденција да се даде во нивната храна cravings особено за јаглени хидрати, чоколадо или други слатки.

Предменструален синдром

Иако вистински тест за дијагностицирање на предменструалниот синдром сè уште не е создаден, лекарите може да спроведат тестови за да ги отфрлат другите состојби кои предизвикуваат слични симптоми. Кога симптомите се спогодуваат со месечниот циклус и тестовите на жената се негативни за други состојби, тогаш предменструалниот синдром генерално е утврден дека е причина за нејзините симптоми.

Постојат неколку услови што треба да се исклучат кога се размислува за предменструален синдром. Тоа вклучува анемија, дијабетес, хипотироидизам, перименопауза, ендометриоза, дисменореа и автоимуни нарушувања.

Од друга страна, некои од психолошките состојби кои треба да се отфрлат вклучуваат нарушувања во исхраната, злоупотреба на алкохол, нарушувања на личноста и синдром на хроничен замор. Орална контрацепција несакани ефекти, исто така, треба да се исклучи кога се размислува за предменструален синдром. За понатамошно потврдување на дијагнозата на лекарот, водењето месечен дневник на симптомите исто така би било корисно.

ПМС помош

Секоја жена има тенденција да го следат модел на развој на симптомите и олеснување што е во согласност од циклус до циклус. За некои жени постои тенденција нивниот ПМС да се влоши со текот на времето, понекогаш достигнувајќи точка дека тие се без симптоми само неколку дена во месецот. За среќа повеќето жени можат да го ублажат ПМС со соодветни чекори.

Природни производи за третман на ПМС

Можете исто така да пробате природни производи за третман на ПМС кои ефикасно ги адресираат разновидните и изнемоштени ПМС симптоми: стрес, анксиозност и депресија. Овие природни производи за третман на ПМС обично содржат Suntheanine, Chamomilla или Dong Quai кои можат да имаат апликации во подобрување на квалитетот на спиењето, намалување на нормалните ПМС симптоми, подобрување на перформансите на учењето, зголемување на менталната острина, промовирање на концентрацијата, намалување на негативните несакани ефекти на кофеинот и поддршка на имунолошкиот систем.

Следниве е листата на најдобрите природни производи за третман на ПМС кои помагаат да се запре предменструалниот синдром:

1. Биогетика ПМС - 96 поени.
2. Релора - 78 поени.
3. Биогетика ПМСФормула - 62 поени.

#1 - Биогетика ПМС, 96 поени од 100. Biogetica PMS е течна формула преку шалтер која користи мулти-нивоа пристап за безбедно и природно олеснување на симптомите на ПМС и промовирање на обновување на здрав начин на живот. Biogetica ПМС безбедно започнува олеснување на ПМС симптомите вклучувајќи грчеви, надуеност, гадење, исцрпеност, храна желби и промени во расположението. Со земање на Biogetica ПМС само два пати на ден, можете да ги ослободите вашите болни, фрустрирачки ПМС симптоми.

Biogetica ПМС е поддржан со 100% гаранција за враќање на парите. Имате 60 дена од кога вашиот производ е испратен за да побарате Овластување за враќање на стоката за враќање на парите. Гаранција за задоволство е наменета за еден корисник за 60 дена употреба на производот. Можете да ги вратите празните шишиња/пакувања заедно со запечатените, неискористени шишиња/пакувања за враќање на средствата.

Состојки на биогетика ПМС: Апис мелифика, камилила, цимицифуга рацемоза, циклама европаеум, хелонија диоика, игнатија амара, лак канинум, ликоподиум клаватум, натрум муриатик, нукс вомица, платина металикум, сепија.

Зошто #1? Biogetica ПМС обезбедува безбедно, не-хормонално олеснување без негативни несакани ефекти најчесто поврзани со други лекови за олеснување на симптомите преку шалтер ПМС и е безбеден за употреба кај тинејџери и возрасни. Biogetica ПМС е ФДА производ наведени природна медицина, и користи формулација преку шалтер.

ПМС биогетски нарачка #2 - Релора, 78 поени од 100. Состојките на Relora се опширно истражувани и документирани со над 45 моментално достапни студии. Повеќето области на истражување вклучуваат адјувантна терапија за рак, намалување на стресот и анксиозноста, промовирање на релаксација, подобрување на учењето и концентрацијата, итн Исто така, се покажа корисен при значително намалување на физички, ментални и социјални ПМС симптоми како депресија, несоница, вкочанетост на мускулите, грчеви, анксиозност, раздразливост, итн.

Гаранција за враќање на парите: Имате 90 дена да го вратите производот за целосна наплата, помалку s/h.

Состојки на Relora: природна комерцијална мешавина од патентиран екстракт од Магнолија officinalis и комерцијален екстракт од Phellodendron amurense.

Зошто да не #1? Relora е додаток во исхраната и функционална храна која би можела да се користи во управувањето со стресот. Тоа не е насочена да се запре ПМС, тоа само може да се третираат некои од ПМС симптоми како стрес и депресија.

Цел Релора #3 - Биогетика ПМСФормула, 62 поени од 100. Biogetica PMSFormula е 100% безбеден, не-зависност, природен хербален лек формулиран од страна на нашиот клинички психолог за да помогне во одржување на стабилно расположение и хормоналната рамнотежа пред менструацијата, како и да обезбеди смирувачка корист за оние вообичаени месечни 'болки и болки' за време на самата менструација.

Biogetica PMSFormula гаранција: Едноставно пробајте Biogetica PMSFormula најмалку 30 дена. Ако не сте целосно задоволни - од било која причина - се врати на производот во рок од 1 година за целосна наплата помалку такси превозот.

Biogetica PMSFormula содржи: Донг Quai, Слатка анасон, Pasque цвет и маточина.

Зошто да не #1? Biogetica PMSFormula е дизајниран да ги ублажи ефектите од стресот и да се грижи пред и за време на менструалниот период. Иако тоа ќе помогне да се одржи стабилно расположение, тоа нема да се третираат сите ПМС симптоми. PMSRelief вклучува два лекови, тоа е малку прескапата; Biogetica ПМС ги нуди истите предности за пониска цена.

Цел Биогетика PMSFormula

Како да спречите ПМС?

ПМС се уште се смета како во голема мера мистериозен феномен од страна на медицинската заедница и бил предмет за истражување и некои тековни студии. Бидејќи немало единствена причина за ПМС идентификувани или прифатени од страна на медицинската заедница, тоа е веројатно дека ПМС се должи на различни фактори, како и поради генетиката, животната средина и начин на живот фактори како исхрана и стрес.

За жал, не можете целосно да го спречите ПМС. Сепак, постојат многу промени во животниот стил што можете да ги направите за да избегнете тешки симптоми на ПМС:

• Добијте редовно вежбање. Тоа помага да се намали болката и да се обезбеди чувство на благосостојба.
• Јадете разновидна здрава храна, особено храна богата со калциум. Вклучете цели зрна, протеини, млечни производи со малку маснотии, овошје и зеленчук.
• Ограничете го кофеинот, алкохолот, чоколадата и солта.
• Намалување на стресот со управување со вашето време добро, добивање доволно одмор, и учење техники за релаксација.
• Престанете да пушите, ако пушите.