Природни ексфолијатори за кожа: Како природно да ја ексфолирате вашата кожа

Нега на кожа и ексфолијација на кожа

Сите сакаме нашата кожа да биде жива и здрава . Меѓутоа, бидејќи обновата на клетките се намалува како што старееме, а мртвите клетки создадени од нашата кожа може да остават лош изглед, ова може да изгледа како недостижна здравствена потрага. Добрата вест е дека можете брзо и правилно да го ексфолирате слојот мртво ткиво од вашата кожа со редовна практика на ексфолијација, враќајќи го вашиот младешки, жив сјај.

Ексфолирањето на вашата кожа им овозможува на лосионите и производите за нега на кожата да се апсорбираат подлабоко во кожата, дозволувајќи вашата шминка нежно да се нанесува, наместо да стои врз сувите делови.

Ексфолијација на кожа

Што е ексфолијација на кожа? Ексфолијацијата на кожа спаѓа во видот на нега на кожа кога слоевите на мртви клетки на кожата се отстрануваат од површината со механички средства (што може да биде сунѓер, четка, морска сол итн.). Ексфолијацијата на кожата може да се изврши на кој било дел од телото. За време на ексфолијацијата на кожата на лицето, нанесете други средства за лице создадени за нега на кожата на лицето.

Ексфолијацијата на кожата е идеална мерка ако сакате да добиете нова мазна кожа . Ексфолијацијата на кожата се изведува за подобрување на квалитетот на кожата, што се постигнува со отстранување на мртвите клетки на кожата од горниот слој на кожата. Кожата на секој човек генерира околу 1 милион клетки на кожата секоја минута. Ова значи дека секој маж добива повеќе од 5 милијарди клетки на кожата дневно.

Зошто да се ексфолира кожата?

Зошто е потребен ексфолијација на кожата? Ексфолијацијата придонесува за брзиот процес на лупење на кожата, отстранувајќи го горниот, мртов слој на клетки на кожата за да се открие потенкото ткиво на кожата кое се наоѓа подолу.

Секоја личност создава свеж слој на кожа на секои 2-4 недели. Кога циклусот ќе заврши, мртвите клетки на кожата од горниот слој на кожата се лупат. Тенот може значително да се подобри со ексфолијација на старите клетки на кожата. Кога тие остануваат, тие се во состојба да ги затнат лојните пори, а тоа доведува до создавање на дамки и црнки.

Важноста на ексфолијацијата на кожата

Иако можеби сте свесни дека ексфолирањето на вашата кожа обезбедува здрав сјај и ѝ помага да изгледа убаво, можеби не сте свесни дека тоа често е потребно за здравјето на вашата кожа.

Клетките на нашата кожа се регенерираат по редовен распоред, а клетките што ги сочинуваат горните слоеви на кожата умираат додека ново ткиво го зазема нивното место. Ексфолирањето гарантира дека сите мртви клетки на кожата се елиминираат. Нашата кожа ќе стане безживотна ако не ги отстраниме вишокот клетки, а нашите пори ќе се затнат со текот на времето, што ќе доведе до појава на акни, мрсна кожа или, во најлош случај, кожни заболувања како псоријаза и егзема .

Предности на ексфолијација на кожата

Ексфолијата на кожата може да ви помогне да ја одржите вашата кожа сјајна и здрава на различни начини. Континуираната ексфолијација навистина може да помогне да се избегнат акни и розацеа, што значи дека нема проблеми со кожата.

Видови на ексфолијација на кожа

Може да има различни видови на ексфолијација на кожата :

• Механички пилинг кој има врска со механичко влијание врз кожата. Лицето треба да ја истрие кожата со помош на абразив, што ќе помогне да се отстранат мртвите клетки на кожата. Механичките пилинг средства вклучуваат сунѓери, микрофибер крпи, четки, креп-хартија, пилинзи за лице со микрозрнца, кристали од шеќер или сол и ситни парчиња лушпи од бадеми.
• Хемиски ексфолијација која ги отстранува мртвите клетки на кожата со хемиски супстанции. Хемиските ексфолијанти содржат пилинзи кои вклучуваат овошни ензими, како што се ензими од ананас, гликолна киселина, јаболкова киселина, салицилна киселина. Луѓето ги користат во високи концентрации за да го постигнат резултатот, а постапката ја извршува дерматолог. Но, постојат специјални лекови што се продаваат во аптеките со пониски концентрации. Хемискиот ексфолијација користи компоненти од ензими, AHA, BHA, кои функционираат за да ја олабават супстанцијата од типот на лепак, која ги држи клетките споени, дозволувајќи им да се излупат.
• Природните ексфолијатори за кожа обично содржат природни состојки кои ги отстрануваат старите и оштетени клетки на кожата.

Како природно да ја ексфолирате кожата?

Еве неколку совети кои ќе ви помогнат да ја ексфолирате кожата:

1. Прво навлажнете ја кожата.
2. Носете ракавици за пилинг, сунѓер за триење, кој може да биде синтетички или природен - растителен сунѓер (луфа).
3. Користете природни ексфолијатори за кожа . Ставете малку на кожата и нанесете со сунѓер.
4. Втријте го природниот пилинг за кожа во кожата со кружни движења користејќи сунѓер.
5. Бидете внимателни со чувствителните делови од кожата, како што се вратот или бутовите, каде што кожата е деликатна.
6. Измијте ја кожата со многу вода.
7. Нанесете хидратантна крема.

Природен процес на ексфолијација

Додека вие ги извршувате вашите дневни обврски, вашата кожа го прави она што мора да го прави. Клетките на кожата почнуваат да се лупат откако ќе бидат на горните слоеви 25 дена, давајќи им можност на свежите клетки на кожата да го заземат своето место. Ова е природен процес на ексфолијација . Понекогаш поранешните клетки на кожата остануваат прицврстени за горниот слој на вашата кожа и може да биде тешко за свежата кожа да излезе на површината. Оваа предизвикувачка задача станува уште покомплицирана со појавата на бели точки, црнки, груба текстура или груб изглед на тенот.

Бидејќи природното лупење на постарите непотребни клетки на кожата не функционира, треба да му помогнете и да се погрижите за процесот. Како што вашата кожа се ексфолира, можете да бидете сигурни дека сите лекови што ги имате за нега на кожата, како што се хидратантни креми, серуми, стануваат поефикасни. Без потреба да одите на подлабок слој на мртви клетки на кожата, тие работат поефикасно бидејќи ги насочуваат своите напори кон свежи клетки на кожата, а тоа е нивната главна одговорност.

Мерки на претпазливост за време на ексфолијација на кожата

Со оглед на тие предности, можеби ќе бидете во искушение веднаш да ексфолирате со која било опрема и материјали што ги имате на располагање. Кога користите третман што не е соодветен за одреден тип кожа, тој може да предизвика микро-пукнатини на горниот слој на кожата. Потоа, микроорганизмите можат да навлезат во кожата низ овие пукнатини, предизвикувајќи иритација, испукана кожа , оштетени капилари и промена на бојата на кожата.

Хемиските ексфолијанти може да се користат само во времето наведено на кутијата. Механичките ексфолијанти може да се користат и неколку секунди, како што е наведено во нивните упатства.

Преглед на опциите за ексфолијација на кожата

Неприродни опции за ексфолијација

Неприродните методи на ексфолијација вклучуваат физички и хемиски процедури кои обично се достапни во дерматолошките клиники или козметичките продавници. Овие опции често се избираат поради нивната брзина и видливи резултати, особено при третирање на груба текстура, затнати пори или тапост.

• Хемиски ексфолијанти: Хемиските ексфолијанти користат киселини или ензими за отстранување на мртвите клетки на кожата. Најчести се алфа-хидрокси киселините (AHA) како што се гликолна киселина и млечна киселина, и бета-хидрокси киселините (BHA) како салицилна киселина. Овие киселини ги раствораат врските меѓу клетките на кожата, поттикнувајќи лупење и обновување на клетките. Тие често се наоѓаат во креми, гелови и пилинзи. Иако се ефикасни, тие можат да предизвикаат иритација, црвенило и чувствителност, особено на деликатна или сува кожа.
• Микродермоабразија: Микродермоабразијата е професионална техника на ексфолијација каде што машина прска фини кристали врз кожата, а потоа ги отстранува со правосмукалка заедно со мртвите клетки на кожата. Помага да се подобри тенот на кожата, да се намалат фините линии и да се отпушат порите. Иако е ефикасна, обично се потребни повторени сесии, а постапката може да предизвика блага непријатност или црвенило.
• Ензимски пилинзи: Ексфолијантите на база на ензими користат растителни ензими, обично добиени од папаја или ананас, за разградување на протеините во мртвата кожа. Иако се поблаги од хемиските киселини, ензимските пилинзи сепак се сметаат за неприродни ако се формулирани синтетички или обработени со хемиски стабилизатори.
• Синтетички пилинзи: Многу пилинзи за лице што се продаваат без рецепт содржат синтетички микрозрнца или груби честички за отстранување на мртвата кожа. Иако тие обезбедуваат моментална мазност, тие можат да бидат абразивни и може да доведат до микроруптури на кожата. Дополнително, микрозрнцата претставуваат опасност за животната средина и се забранети во многу региони.

Опции за природен пилинг на кожата

Природниот пилинг се фокусира на состојки на растителна основа, биоразградливи и нежни состојки кои помагаат во отстранувањето на мртвата кожа без да предизвикаат иритација. Овие опции често се избираат поради нивниот минимален ризик и целокупните својства што се корисни за кожата.

• Природни пилинзи: Природните пилинзи за ексфолијација користат фини прашоци од овес, кафе, ориз, шеќер или мелени семки. Овие материјали нежно ги тријат мртвите клетки, поттикнувајќи циркулација и мекост. Тие најчесто се користат во рецепти „направи сам“ или се достапни во комерцијални производи со минимална обработка.
• Природни пилинзи и маски: Природните маски од овошје со пире од папаја, ананас или агруми содржат ензими кои помагаат нежно да се ексфолираат мртвите клетки. Маските на база на глина со каолин или бентонит, исто така, можат да ги извлечат нечистотиите, а воедно да ги отстранат и мртвите клетки на кожата.
• Суво четкање и луфи: Сувото четкање со четка со природни влакна или користењето луфи за време на капењето помага во механичкиот ексфолијација на кожата. Овие методи исто така ја стимулираат лимфната дренажа и ја подобруваат циркулацијата.

Природен пилинг на кожата: производи и решенија

Купени природни ексфолијатори од продавница

Природните ексфолијаци достапни во продавниците се направени со состојки на растителна или минерална основа. Овие производи се дизајнирани нежно да ги отстранат мртвите клетки од кожата, а воедно да ја негуваат и хидрираат кожата. Многу од нив се означени како органски, без сулфати или без хемикалии за да им се допаднат на потрошувачите кои бараат почисти опции за нега на кожата.

Популарните природни ексфолијаци купени во продавницата се достапни во различни форми како што се пилинзи, маски, пудри и средства за чистење. Тие обично користат ситно мелени природни материјали како шеќер, овесна каша или оризови трици за механички ексфолијација на кожата. Некои производи, исто така, вклучуваат овошни ензими или ботанички екстракти за да го поддржат процесот на обновување на кожата.

Повеќето природни ексфолијаци избегнуваат груби хемикалии, вештачки мириси и конзерванси . Тие се погодни за чувствителни типови кожа и често се спакувани со јасни упатства за безбедна и редовна употреба. Производите може да бидат сертифицирани и од организации кои ги потврдуваат органските или сурово тестираните стандарди.

Направи сам природни ексфолијатори

Многу луѓе избираат да прават природни ексфолијатори дома користејќи едноставни кујнски состојки. Рецептите „направи сам“ често вклучуваат состојки како кафеав шеќер, мелено кафе, морска сол, јогурт и мед. Овие комбинации се лесни за подготовка, економични и им овозможуваат на корисниците да ги контролираат состојките што се нанесуваат на нивната кожа.

Домашните пилинзи може да се користат за лице, тело или стапала. За ексфолијација на лице, се претпочитаат нежни состојки како овесна каша или мелени бадеми за да се избегне иритација. За тело, погрубите состојки како шеќер или кафе се поефикасни во отстранувањето на мртвите слоеви на кожата. „

Направи сам“ ексфолијаторите треба да се користат внимателно за да се избегне прекумерна ексфолијација , што може да ја оштети бариерата на кожата. Важно е овие смеси да се нанесат со кружни движења и темелно да се исплакнат со млака вода. Понатаму, со природен хидратантен крем помага да се заштити и хидрира кожата по ексфолијацијата.

Како природните ексфолијатори делуваат на кожата

Физички пилинг со природни честички

Природните ексфолијатори често користат фини честички за рачно отстранување на мртвите клетки на кожата од површината . Овие честички - како што се шеќер, мелен овес, мелено кафе или ориз во прав - делуваат како нежни абразиви. Кога се нанесуваат на кожата со лесен притисок во кружни движења, тие ги отстрануваат мртвите клетки и остатоците. Овој механички процес помага во отпушување на порите, измазнување на грубата текстура и подобрување на тенот на кожата.

Редовната употреба на физички ексфолијатори може да ја стимулира и површинската циркулација. Зголемениот проток на крв поддржува поздрава кожа со доставување повеќе кислород и хранливи материи на површината. Овој процес резултира со посветол и поосвежен изглед.

Абразивниот ефект на природните честички е обично помалку агресивен од синтетичките зрна или грубите пилинзи, што ги прави посоодветни за чувствителни или сува кожа кога се користат правилно.

Ензимско дејство од овошје и растенија

Некои природни ексфолијатори делуваат преку ензимски реакции, наместо преку физичко триење . Ензимите од овошја како папаја (папаин), ананас (бромелаин) и тиква ги разградуваат протеинските врски што ги држат мртвите клетки на кожата заедно. Кога овие врски ќе се растворат, мртвата кожа може нежно да се избрише без триење.

Овој метод е особено корисен за луѓе со чувствителна кожа кои можеби не толерираат физичко триење. Ензимскиот пилинг делува на клеточно ниво, промовирајќи обновување на кожата, а воедно намалувајќи го ризикот од црвенило или иритација.

Поддршка на процесот на обновување на кожата

Природните ексфолијатори, исто така, помагаат во одржувањето на циклусот на обнова на кожата . Со отстранување на мртвите клетки на кожата, тие им овозможуваат на поновите, поздрави клетки да стигнат до површината. Ова ја подобрува апсорпцијата на хидратантните креми и другите производи за нега на кожата.

Покрај тоа, природните ексфолијатори често содржат корисни соединенија како антиоксиданси, витамини и минерали кои ја негуваат кожата за време и по процесот на ексфолијација, помагајќи во одржувањето на рамнотежата и хидратацијата.

Вообичаени состојки во природните ексфолијатори за кожа

• Шеќерот е широко користена состојка во природните ексфолијатори поради неговата фина текстура и нежниот абразивен квалитет. Помага во отстранувањето на мртвите клетки од кожата, а воедно се раствора малку за време на употребата, што ја намалува веројатноста за оштетување на кожата. Шеќерот содржи и природна гликолна киселина, која го поттикнува обновувањето на клетките.
• Мелената овесна каша е позната по своите смирувачки својства и благ ексфолијативен ефект. Погодна е за чувствителна кожа и помага во отстранувањето на нечистотијата и мртвите клетки без иритација. Овесната каша содржи и антиоксиданси и антиинфламаторни соединенија, што ја прави идеална за смирување на кожата за време на ексфолијацијата.
• Талогот од кафе нуди погруба текстура, идеална за пилинзи за тело. Ефикасно ги отстранува мртвите клетки на кожата и може да ја подобри циркулацијата преку масажа. Кофеинот во кафето е познат и по тоа што привремено ја затегнува кожата и ја намалува отокот.
• Морската сол содржи природни минерали и нуди силна ексфолијациска моќ, што ја прави погодна за груби области како лактите и стапалата. Помага во отстранувањето на мртвите клетки и може да ја поддржи детоксикацијата на кожата. Сепак, може да биде премногу груба за употреба на лице или чувствителна кожа.
• Ензимите од овошје како папаја, ананас и тиква се вообичаени во природните ексфолијатори. Тие ги раствораат мртвите клетки на кожата со разградување на протеинските врски. Овие состојки се нежни и ефикасни, особено за луѓе кои избегнуваат триење.
• Ситно мелениот ориз во прав се користи во многу традиционални методи на ексфолијација. Нежно ја полира кожата, ја подобрува мазноста и може да го осветли тенот. Оризовиот прав често се комбинира со други состојки како мед или јогурт во домашни пилинзи.
• Глини како што се каолинот и бентонитот често се наоѓаат во ексфолирачките маски. Тие ги извлекуваат нечистотиите и го апсорбираат вишокот масло, а воедно ги отстрануваат и површинските наслаги. Глините се нежни и погодни за мрсна или комбинирана кожа.

Како да се спречи оштетување на кожата за време на ексфолијација?

• Изберете го вистинскиот пилинг за вашиот тип кожа: Спречувањето на оштетувањето на кожата започнува со избор на соодветен пилинг. Лицата со чувствителна или сува кожа треба да користат благи ексфолијанти како овесна каша или овошни ензими. Лицата со мрсна или подебела кожа може да толерираат погруби состојки како мелено кафе или морска сол. Секогаш избегнувајте производи со големи, назабени честички кои можат да предизвикаат микропукнатини.
• Избегнувајте прекумерен пилинг: Пречестото пилинг може да ја оштети бариерата на кожата, што доведува до црвенило, сувост или акни. За повеќето типови кожа, пилингот 1-2 пати неделно е доволно. Луѓето со мрсна кожа или кожа склона кон акни можат да прават пилинг малку почесто, но дури и тогаш, умереноста е клучна. Секогаш следете ги упатствата за производот и дајте ѝ време на кожата да се опорави.
• Користете нежни движења: Кога нанесувате пилинг, користете лесен притисок и нежни кружни движења. Пресилното триење може да ја иритира кожата и да предизвика воспаление. Целта е да се отстранат мртвите клетки на кожата без да се оштетат здравите слоеви под неа.
• Потоа нанесете хидратантен крем: Ексфолијацијата може привремено да ги отстрани природните масла од кожата. За да спречите сувост или иритација, нанесете природен хидратантен крем веднаш по плакнењето. Состојки како алое вера, масло од јојоба или путер од шеа помагаат во обновувањето на хидратацијата и смирување на кожата.
• Избегнувајте изложување на сонце веднаш по ексфолијацијата: Свежо ексфолираната кожа е почувствителна на сончева светлина. За да спречите оштетување од УВ зраци, избегнувајте директно изложување на сонце неколку часа по ексфолијацијата. Доколку е потребно излегување надвор, нанесете крема за сончање со широк спектар со најмалку SPF 30.
• Тест пред употреба: Пред да нанесете нов пилинг, направете тест на мала површина од кожата. Ова помага да се идентификува алергиска реакција или иритација. Доколку се појави црвенило или непријатност, изберете понежна опција или консултирајте се со дерматолог.