Change Language:


× Close
Формулар за повратна врскаX

Извинете, но вашата порака не може да биде испратена, проверете ги сите полиња или пробајте повторно подоцна.

Благодарам за твојата порака!

Формулар за повратна врска

Ние се стремиме да обезбедиме највредни информации за здравството и здравството. Ве молиме одговорете на следните прашања и помогнете ни понатаму да ја подобриме нашата веб-страница!




Оваа форма е апсолутно сигурна и анонимна. Ние не бараме и не ги чуваме Вашите лични податоци: Вашиот IP, email или име.

Здравјето на мажите
Женско здравје
Акни и грижа за кожата
Дигестив и уринарни системи
Менаџмент на болката
Губење на тежината
Спорт и фитнес
Ментално здравје и неврологија
Болести кои се пренесуваат по половпат
Убавина и благосостојба
Срце и крв
Респираторен систем
Здравје на очите
Здравје на ушите
Ендокрин систем
Општи здравствени проблеми
Natural Health Source Shop
Додади во "Букмаркс"

Природен третман на хъркање — Како да се спречи хъркањето и лекувањето на апнејата за спиење?

Како да престанете со хъркањето и лекувањето на апнејата за спиење?

Ви ги препорачуваме најдобрите природни производи за третман на хрчење:

Хрчење

Хрчењето се карактеризира со грубиот суров звук кој човекот го прави кога има некоја опструкција во органите за дишење за време на спиењето. Некој може да го има кога има нешто сериозно со неговото здравје. Освен тоа, ова е нешто што може да ја загрижи личноста со која живееш.

Околу 50% од луѓето мрднат од време на време. Можете да доживеете дека откако воздухот ќе го помине грлото во опуштена состојба. Вибрацијата на ткивата која доаѓа како резултат на тоа е причината зошто се појавуваат досадни звуци.

National Institutes of HealthСпоред Националните институти за здравство:

Без разлика дали го нарекувате тоа со неговото име на сленг, "пилиња", или неговото медицинско име, "стертор", хрчењето е вообичаено. Ќутиш кога нешто го блокира протокот на воздух низ твојата уста и нос.

Звукот е предизвикан од ткивата на врвот на вашиот дишен пат кои се удираат меѓусебно и вибрираат. Многу возрасни мреат, особено мажите.

Хрчењето може да се зголеми со возраста.

Симптоми на хрчење

Симптомите на хрчење можат да бидат различни. Што и да е причината можете да страдате од опсегот на други непријатни услови:
  • Можете да се чувствувате поспани во текот на денот
  • Имај проблеми со концентрацијата.
  • Болно грло
  • Вознемирен сон.
  • Без здив навечер
  • Хипертензија
  • Нерамномерно отчукување на срцето

Причини за хрчење

Постојат многу работи кои го носат човекот на хрчење, но главните причини за хрчење се анатомските особености како структурата на устата и анатомијата на синусите. Други причини за хрчење се пиењето алкохол, алергиските реакции, лошиот студ и прекумерната телесна тежина.

Кога спиете можете прво да спиете лесно што може да се претвори во подлабока состојба. Кога лицето е опуштено ноќе, истото се случува и со мускулите во областа на устата и јазикот. Кога ќе се постигне таква опуштена состојба, тоа предизвикува вибрации и доведува до опструкција на дишните дишни патишта. Звукот на јажињата зависи од нивото на опструкција. Колку повеќе е попречуван начинот, толку е погласна бучавата. Погласниот звук на свој ред придонесува за уште посилна вибрација.

Еве ја листата на причини за хрчење:
  • Карактеристични карактеристики на анатомијата. Кога мекото непце е дебело и ниско, крајниците се преголеми, тоа може да доведе до стеснување на грлото во задниот дел. Истиот ефект е можен кога големото ткиво виси надолу од мекото непце и е на начинот на кој се предизвикува вибрации.
  • Дополнителна тежина. Кога тежината е премногу голема, создава помалку соба во вашето грло стеснување на дишните патишта.
  • Пиење алкохол. Ако конзумирате алкохолни пијалоци пред да си легнете, можете да мрдате навечер бидејќи алкохолот е во состојба да го опушти и лицето. Релаксацијата и недостатокот на природна одбрана прават мускулите да се опуштат и да предизвикаат хрчење.
  • Носни тешкотии. Кога страдате од хронично заболување кое создава назални тешкотии или има наведната поделба во носот, може да страдате и од хрчење.
  • Апнеја за спиење. Хрчењето може да се поврзе со опструктивна апнеја за спиење предизвикувајќи блок во дишните патишта. Станува тешко или дури и невозможно да се дише под овие околности.
American Academy of OtolaryngologyАмериканската академија за отоларингологија известува:

Кај децата, хрчењето може да биде знак за проблеми со крајниците и аденоидите. Хронично хрчачко дете треба да го испита отоларинголог, кој може да препорача тонзилактомија и аденоидиктомија за враќање на детето во полна здравствена состојба.

Апнеја за спиење

Апнејата за спиење често е придружена со бучно хъркање кое оди по периодите на тишина кога лицето ќе престане да дише или ќе престане да дише. Понекогаш, проблемот не е во опструкцијата на дишниот пат, туку премногу малку соба обезбедени за лицето да го постигне вистинскиот процес на дишење. Не доволно кислород на долг рок носи до јаглерод диоксид сигнал правејќи човек да се разбуди. Силното хрчење му помага на човекот да го направи тоа. Како што се случува често - неколку пати навечер, лицето може да се дијагностицира со опструктивна апнеја за спиење. Потребно е да се има оваа шема најмалку 5 пати на час за да се добие оваа дијагноза.

Болеста бара да се лекува бидејќи може да доведе до многу непријатни состојби кои можат сериозно да му наштетат на здравјето на лицето. Високиот крвен притисок и проблеми со срцето, мозочни удари, депресивна состојба, дијабетес може да доведе до фатален исход.

American Sleep Apnea Association Американска апнеја за спиење: Апнејата за спиење е многу честа, како и дијабетес тип 2. Тоа влијае на повеќе од 18 милиони Американци, според Националната фондација за спиење. Факторите на ризик вклучуваат машка, прекумерна тежина, и над 40-годишна возраст, но апнејата за спиење може да нападне секого на било која возраст, дури и деца. Сепак, поради недостатокот на свесност од страна на јавните и здравствените професионалци, поголемиот дел од пациентите со апнеја за спиење остануваат недијагностицирани и затоа не се третираат, и покрај фактот дека ова сериозно нарушување може да има значителни последици.

Симптоми на апнеја на спиење

Луѓето може да имаат опструктивна апнеја за спиење (ОСА), но можеби дури и не знаат за тоа. Погрешно сметаат дека спијат како што треба навечер. Како правило , симптомите на апнеја и хрчење се забележани од страна на партнерите на таквите пациенти. Меѓу симптомите кои се забележани дополнително се:
  • Гласно хрчење со мали паузи во дишењето кое се нарекува апнеа
  • Честа послабост во текот на денот
  • Лицето навечер се запира за здив или задушување.
  • Бурен сон
  • Проблеми со менталната функција
  • Лоша проценка и неспособност за концентрирање
  • Слаба меморија
  • Жежок темперамент
  • Високо ниво на крвен притисок
  • Болка во градите навечер
  • Депресивна состојба
  • Екстра тежина.
  • Дебел врат (над 17" приближно за мажи, и повеќе од 16" за жени)
  • Блок на дишните патишта
  • Главоболки наутро.
  • Намалено либидо
  • Повторувачки патувања во тоалетот навечер

Како да престанеш да хрчиш?

Во случај мерките преземени од вас да престанете со хрчењето се случува да бидете бескорисни не треба да одбиете од вашата цел и желба да успеете во неа. Кога ќе се пријавите на лекарот тоа може да доведе до поефикасен резултат на третманот со хрчење. Секоја година се измислени многу нови методи и се појавуваат нови уреди кои можат да помогнат да ја задржите вашата куќа во тишина ноќе. Затоа кога ќе добиете некој медицински совет кој не ви помогнал пред да не очајувате и пробајте нови средства за третман на хрчење:
  • Таков уред, на пример, како CPAP или Континуиран третман за хъркање при притисок на воздухот ќе го направи вашиот дишен пат непречено додека спиете, уред кој испорачува воздух под притисок кој доаѓа до маската додека ја ставате.
  • Стоматолошки или орални уреди за третман на хъркање, кои ја прават вилицата повисока преку ставање јазик и ниска вилица напред кога лицето спие.
  • Хирургија: UPPP (Uvulopalatopharyngoplasty), TAP (Thermal Ablation Palatoplasty), аденоидектомија, тонзилектомија го прават дишниот пат поголем бидејќи опструктивните ткива се отстрануваат на хируршки начин. Овој радикален метод има за цел да ги отстрани абнормалностите со хируршки отстранување на ткивата или нивно исправување. Околу имплантите се развива лузна ткиво, што го прави мекото непце вкочането и ги спречува вибрациите кои го спречуваат хрчењето.
  • LAUP или Ласерски асистиран третман на хрчење Uvulopalatoplasty покрај сомнопластиката одзема парчиња од мекото непце за да се намали хрчењето со помош на ласери и радиофреквенциски сигнали. Овие подобрени методи може да имаат потреба од дополнително испитување.

Природен третман на хрчење

Пред користење на радикални мерки, аплицирајте за природни опции за третман на хрчење . Тие можат да ви помогнат да се ослободите од факторите кои можат да донесат до хрчење.

National Health ServiceЕндру Џ.Н. Причард од кралската болница Шрузбери од Националната здравствена служба во Обединетото Кралство спроведе студија, објавена во 2004 година во списанието "Фитотерапија истражувања", користејќи билна мешавина на 140 тест субјекти.

На пациентите им бил даден или билен природен третман за хрчење во гарга или спреј за устата, или им бил даден плацебо. Во период од 14 дена, субјектите ги користеле нивните мешавини, а нивните партнери биле замолени да ја забележат нивната активност на хрчење. 82% од пациентите кои го користат природниот третман со хрчење како спреј пријавиле намалување на активноста на хрчење. 84% од оние кои го користеле третманот за природно хрчење, исто така, пријавиле намалена активност на хрчење.
Како да престанеш да хрчиш и да спиеш апнеја? Можеме да ги препорачаме најдобрите природни производи за третман на хрчење:
  1. AirSnore — 96 pts.
  2. SnoreBlock — 84 pts.
  3. SnoreDefense — 71 pts.
RatingHealthcare Product#1 - AirSnore, 96 поени од 100. Капките AirSnore се мешавина од природни масла кои ви помагаат полесно да спиете, без да прибегнувате до апчиња. AirSnore работи помагајќи ви да се опуштите и исчистите дишните патишта кои би можеле да бидат ограничени како резултат на тоа што имате ладна или друга респираторна инфекција. Капките AirSnore работат најдобро кога се применуваат навечер пред да си легнете. Триј го на градите, вратот и под ноздрите и ќе заспиеш пред да размислиш да броиш овци.

Гаранција: Ако од било која причина не сте целосно задоволни од AirSnore, едноставно вратете го неискористениот airSnore дел во оригиналниот контејнер во рок од 67 дена од кога сте ја добиле вашата нарачка.

AirSnore Состојки: Helianthus annuus (сончоглед) семе масло, Eucalyptus globulus (eucalyptus) лист масло, Lavendula angustifolia (лаванда) масло од лист, Mentha пиперита (пиперминт) лист масло, Pinus sylvestris (шкотски бор) лист масло.

Зошто #1? Капките AirSnore се специјална мешавина од природни состојки. Тие се добро познати по нивната способност да помогнат во дишењето и релаксацијата, што ви олеснува да заспиете.

Нарачај ја Воздухот
RatingHealthcare Product#2 - SnoreBlock, 84 поени од 100. SnoreBlock е специјално избрана мешавина од билки и природни ензими кои ја елиминираат секрецијата која го блокира грлото и предизвикува оток на грлото. Како резултат на тоа, грлото е исчистено, хрчењето исчезнува и вашето тело е оксигенирано. Со SnoreBlock ќе престанете да хъркате и ќе избегнете недостаток на кислород за време на спиењето.

Гаранција за СнореБлок: Ќе ти ги вратат парите за секое пакување кое не е отворено ако не си задоволен од резултатите од третманот.

Состојки на SnoreBlock: n/a

Зошто не # 1? Не можевме да најдеме целосна листа на состојки на SnoreBlock.

Нарачај го СнореБлок.
RatingHealthcare Product#3 - SnoreDefense, 71 поени од 100. SnoreDefense е природен третман за хъркање орален спреј дизајниран да помогне во ублажување на симптомите кои можеби ве предизвикуваат да хъркате, така што вие и вашиот партнер можете да ги добиете бенефициите кои доаѓаат со добивање на поквалитетен сон. Докажано е дека SnoreDefense го намалува просечниот интензитет на хрчење за најмалку 50%! Се зема три пати на ден, со последниот спреј пред спиење, ќе забележите итно подобрување.

Гаранција: 30 дена. Неотворените производи вратени во оригинал, запечатените пакувања ќе добијат кредит од 100 отсто. Отворените производи (или било какви оштетени производи или производи со оштетени печати) ќе добијат 50% кредит.

Состојки: Antimon tart 200C, Carbo veg 12X, Merc corros 200C, Quebracho 3X, Sticta 200C, Teucrium mar 3X, , Органски алкохол 20% v/v, Пречистена вода.

Зошто не # 1? SnoreDefense не ги содржи сите природни масла кои се клинички докажани дека ви носат полесно дишење и релаксација. Гаранцијата е 30 дена, но само неотворените предмети добиваат 100% кредит.

Нарачај ја Сноре Одбрана

Како да се спречи хрчењето?

Не сите се свесни за фактот дека е можно да се спречи хрчењето. Некој треба да биде трпелив за тоа, да го проучува проблемот и да биде подготвен да направи експерименти. Нема магија и ова не е нешто што може веднаш да исчезне, но се додека се трудите напорно и луѓето кои ве поддржуваат, можно е да добиете одлични резултати.

Како да се спречи хрчењето? Пациентот треба да ги направи следниве работи:
  • Пораз на дополнителен проблем со тежината. Ако го направите тоа тогаш ткивото на масти во грлото нема да биде толку дебело и ќе бидете помалку склони да страдате од проблеми од овој тип. Ништо нема да го попречува здивот и нема да ќурнеш.
  • Обиди се да избегнеш запуштен нос. Тешко е да се дише со запуштен нос и поради тоа има вакуум во грлото и хрчење.
  • Престани да пушиш. Кога пушиш, имаш повеќе шанси да страдаш од мреење. Пушењето влијае на блокирање на дишните патишта бидејќи грлото и носните мембрани се иритирани.
  • Постави стандардни модели на спиење. Твоето време за спиење треба да се претвори во ритуал кој го споделуваш со партнерот. Обиди се да го следиш.
  • Нивото на влажна во собата треба да се прилагоди. Можете да прибегнете до овлажнувач за да го направите нивото на влага точно за вас. Сувоста само предизвикува иритација во мембраните на носот и грлото.
  • Сменете ја позицијата. Крени ја главата 4 инчи за подобро и помалку запрено дишење.

Најдобри природни производи за третман на хрчење

Како да престанеш да шмкаш? Најдобрите природни производи за третман на хрчење се:
Последно обновено: 2023-01-13