Како природно да се третира сувоста на вагината: Целосен водич

Што е сувост на вагината?

Вагината обично останува подмачкана со течна супстанција. За време на сексуалниот однос, подмачкувањето во внатрешноста на вагиналната празнина помага во непречено влегување на пенисот и го зголемува задоволството . Алкалната супстанција и помага на спермата да патува и да преживее во вагиналниот канал.

Вагинално подмачкување е од витално значење за да се направи шуплината доволно еластична за пријатна сексуална активност и да се намали триењето. Женскиот хормон естроген кој се лачи во телото го одржува оптималното ниво на вагиналната течност и ја одржува вагината еластична и подмачкана. Кога нивото на естроген се намалува, вагиналната течност се намалува, што ја прави шуплината сува.

Недостатокот на вагинално подмачкување предизвикува иритација и ги зголемува шансите за вагинална инфекција.

Симптоми на сувост на вагината

Сувоста на вагината обично се јавува кај жените за време на менопаузата . Сепак, тоа може да се случи на која било возраст, па дури и во која било точка од менструалниот циклус поради падот на нивото на естроген.

Жените кои имаат сувост на вагината ги доживуваат следниве симптоми :

• Вагинална иритација
  Иритацијата е еден од првите симптоми на сувост на вагината. Подмачкувањето во внатрешноста на вагината ги задржува инфекциите. Сувоста доведува до непријатност и постојана иритација во вагиналната празнина.
• Чешање
  Сувоста на вагината предизвикува и непријатно и срамно чешање во интимните области.
• Чувство на печење
  Друга непријатност, заедно со чешање и иритација, е чувството на печење. Тешката сувост може да го влоши чувството на печење во вагиналниот канал поради недостаток на подмачкување во овие чувствителни области.
• Болка при сексуален однос
  Друг значаен симптом на сувост на вагината е болката за време на сексуалниот однос. Бидејќи природниот лубрикант недостасува за време на сексуалната активност, влегувањето на пенисот во сувиот вагинален отвор предизвикува иритација, непријатност и силна болка.
• Затегнување на вагиналната празнина
  Во нормални услови, вагиналната течност помага да се направи шуплината еластична за пријатен сексуален однос. Недостатокот на вагинален лубрикант ја прави шуплината затегната поради сувоста за време на сексуалниот однос.

Причини за сувост на вагината

Примарната причина за сувост на вагината е падот на нивото на естроген во телото. Женскиот хормон естроген природно се лачи во телото. Тој е одговорен за производство на сексуални карактеристики во телото, одржување на вагината подмачкана и нормално функционирање на менструалниот циклус.

Сепак, ова е вообичаено нарушување кај различни жени дури и пред менопаузата и може да биде резултат од многу други причини :

• Менопауза
  Менопаузата предизвикува значителен пад на лачењето на женските хормони во организмот. Оваа промена во хормоните и прекинот на менструалниот циклус влијае на нивото на вагиналната течност и ја прави шуплината сува, потенка и помалку еластична.
• Отстранување на јајниците
  Хируршкото отстранување на јајниците поради специфични медицински причини може да започне во рана менопауза и исто така да резултира со сувост на вагината поради помалите хормони.
• Неправилен менструален циклус
  Нередовните менструални циклуси се знак за неправилно ниво на хормони во телото. Жените кои имаат неправилни менструации честопати страдаат од сувост на вагината.
• Третман на рак
  Хемотерапијата и зрачењето што се користат во лекувањето на ракот може да резултираат со сувост на вагината. На пациентите со рак на дојка им се даваат антиестрогенски лекови, што дефинитивно може да предизвика сувост.
• Антихистаминици
  Антихистаминиците го спречуваат секретот во телото за да ги намалат симптомите на алергија. Како резултат на ова, тие може да предизвикаат сувост поради помали количини на вагинални течности.
• Антидепресиви
  Неколку антидепресивни лекови имаат несакани ефекти кои го попречуваат сексуалниот живот со тоа што влијаат на либидото и подмачкувањето.
• Стрес
  Интензивниот стрес и анксиозност можат да влијаат на сексуалните желби и да го нарушат оптималното ниво на секреција на естроген во телото. Ова резултира со намалено либидо и сувост на вагината.

Компликации на вагинална сувост

Сувоста на вагината не е опасна по живот, но со текот на времето може да има неколку физички и психолошки ефекти . Со невнимание, тешката сувост на вагината може да предизвика компликации како што се:

• Болка и крварење
  Постојаната сувост, иритација и чувство на печење со денови може да ја направат вагината болна и исклучително болна. Сексуалната активност во такви услови може да резултира со зголемено триење помеѓу пенисот и ѕидовите на вагината. Таквото триење во тесна и исушена вагина може да предизвика крварење во некои случаи.
• Недостатокот на желба и интерес за секс
  Сувоста на вагината што предизвикува болка и крварење за време на сексуалната активност може да влијае и на вас психолошки. Кога ќе престанете да добивате задоволство од сексуалниот однос поради болката и непријатноста, почнувате да развивате недостаток на интерес за секс и страдате од ниско либидо.
• Инфекции на уринарниот тракт
  Вагиналното подмачкување го штити од инфекции. Сувата вагина е повеќе склона кон инфекции на уринарниот тракт кои постојано се повторуваат по неколку дена.

Како да се третира сувоста на вагината?

Многу жени ги игнорираат симптомите на иритација, сувост и чувство на печење во вагината додека работите не почнат да се влошуваат .

Секогаш барајте итна консултација со вашиот лекар . Не се срамете за прашањата поставени за време на дијагнозата и отворете се за проблемите со кои се соочувате. Не двоумете се да прашате како да се третира сувоста на вагината. Раната консултација со лекар кога првпат ќе почнете да ги забележувате симптомите помага во правилната дијагноза. Тоа помага во раниот третман за да се реши проблемот и да се елиминира страдањето.

Третман на вагинална сувост

Постојат неколку опции за третман на сувост на вагината . Додека се достапни орални лекови, постојат и други опции како вагинални навлажнувачи, лубриканти, вагинални естрогенски креми, супозитории и терапија со естроген.

Запомнете да не земате помош од никакви лекови без лекарска консултација. Вашиот лекар ќе ве води за видовите достапни третмани и кои би биле најдобри во вашиот случај. Дијагностицирајќи го вашиот случај, лекарот ќе предложи дали ви се потребни орални лекови или хормонски инјекции, терапија со естроген или природни креми.

Лекови за сувост на вагината

Постојат два вида на лекови за сувост на вагината . Еден тип локално ги зголемува нивоата на естроген во телото помага во намалување на болката и сувоста. Другиот вид се лековите за хормонална терапија кои го зголемуваат производството на естроген. Некои од нив се достапни без рецепт, додека други бараат лекарски рецепт. Запомнете да се консултирате со вашиот лекар во врска со типот на лекот погоден за вашиот случај.

Домашни лекови за сувост на вагината

Домашните лекови за сувост на вагината се најбезбедните методи за примена . Неколку промени во животниот стил можат да ја намалат сувоста и болката на вагината. Овие природни методи немаат никакви несакани ефекти и го подобруваат општото сексуално здравје .

Вежби за подот на карлицата

Вежбите на карлицата како Кегеловата ги релаксираат вагиналните мускули, правејќи ги да се отворат. Исто така, го подобрува природното подмачкување во вагината со зголемување на циркулацијата на крвта во областа. Кегеловата вежба треба да ги стегнете мускулите што се користат за мокрење за 3 до 6 секунди додека издишувате. Наизменично ја менувате процедурата со опуштање на мускулите додека вдишувате.

Редовна сексуална активност

Практикувајте редовна сексуална активност со вашиот партнер или често мастурбирајте за природно да се справите со сувоста на вагината. Препуштете се на многу предигра за природно подмачкување на вагината. Соодветната предигра го стимулира телото природно да ја подмачкува вагината и да го направи сексуалниот однос пријатен.

Јадете храна со фитоестрогени

Јадете храна како соја, сусам, бобинки, овес, млеко од соја, јаболка, леќа, луцерка, тофу и моркови бидејќи тие се богати со фитоестрогени кои помагаат во природното производство на естроген во телото.

Локална терапија со естрогенски креми

Ова е една од најпопуларните терапија за третман на сувост на вагината . Наместо лековите кои го поттикнуваат формирањето на природниот естроген хормон во телото, локални креми може директно да предизвикаат естроген во помали количини. Тоа помага да се намали сувоста и непријатноста на вагиналниот регион.

Локалната терапија со естроген крем се смета за побезбедна од конзумирање на естрогенски таблети или хормонска заместителна терапија поради намалениот ризик од негативни ефекти. Сепак, тоа не значи дека локалните креми со естроген се целосно лишени од несакани ефекти . Може да има несакани ефекти од локалните креми со естроген, како што се гадење, повраќање, главоболка, болка во градите, промени во тежината, вагинален исцедок и неправилни менструации.

Природни креми за сувост на вагината

Хербалниот третман е исто така друга алтернатива во овој случај за луѓе кои сакаат да ги избегнат компликациите и несаканите ефекти предизвикани од лекови и хормонални терапии. Секогаш е најдобро да се бара природен третман за сувост на вагината .

Овие природни креми за сувост на вагината користат состојки како екстракт од алое вера, масло од маслиново сквалан, природни есенции, шеа и какао путер итн. Природните ботанички есенции веднаш ја смируваат сувоста и го засилуваат вашето задоволство од сексуалната активност .

Шеа и какао путерот дополнително помагаат во подмачкувањето и одржуваат мека и влажна средина во вагината. Сепак, мора да стапите во контакт со вашиот лекар во врска со списокот на состојки и безбедноста и ефективноста на природниот крем за сувост на вагината пред да го користите.

Како природните креми помагаат во олеснување на сувоста на вагината

Враќање на рамнотежата на влагата

Природните креми за сувост на вагината делуваат така што ја надополнуваат изгубената влага во вагиналните ткива . Овие креми обично содржат растителни масла и средства за врзување вода кои ја хидрираат кожата и помагаат да се одржи здрава pH рамнотежа. Тие се апсорбираат во горните слоеви на вагиналната обвивка, обезбедувајќи ослободување од иритација и сувост без да се нарушат природните функции на телото.

Поддршка на вагиналната бариера

Вагиналната слузница делува како заштитна бариера. Кога оваа бариера станува тенка или сува, тоа може да доведе до непријатност и зголемен ризик од инфекција. Природните креми го поддржуваат поправката и одржувањето на оваа бариера со формирање на заштитен слој кој ја блокира влагата. Ова помага да се намали триењето за време на секојдневните активности или интимноста, што инаку може да предизвика болка или дополнителна сувост.

Стимулирачко природно подмачкување

Некои природни креми се дизајнирани да го поттикнат одговорот на сопственото подмачкување на телото . Со негување на кожата и промовирање на подобар проток на крв во вагиналната област, овие производи можат да им помогнат на ткивата да произведуваат повеќе природни течности со текот на времето. Ова е особено корисно за поединци кои доживуваат хормонални промени, како на пример за време на менопаузата.

Намалување на воспаление и иритација

Сувоста на вагината често доаѓа со чешање, печење или иритација. Многу природни креми вклучуваат смирувачки агенси кои ја смируваат погодената област . Овие состојки можат да помогнат да се намали црвенилото, отокот и чувствителноста со насочување на воспалението на неговиот извор. Како резултат на тоа, корисниците може да почувствуваат олеснување за неколку минути по апликацијата.

Безбедно за редовна употреба

Природните креми обично се ослободени од синтетички хормони и груби хемикалии. Ова ги прави погодни за редовна употреба без ризик од долгорочни несакани ефекти . Тие нудат нежна и ефикасна опција за оние кои бараат нехормонален пристап за управување со сувоста на вагината.

Клучни состојки во природните креми за сувост на вагината

Природните креми за сувост на вагината се потпираат на безбедни, растителни и нехормонални состојки за да ја вратат влагата и да ја смират непријатноста. Следниве се некои од најчестите состојки кои се наоѓаат во овие производи:

• Алое Вера: Познато по своите хидратантни и смирувачки својства, алое вера помага во ублажување на сувоста, иритацијата и воспалението. Поддржува поправка на ткивото и одржува здрава рамнотежа на влага.
• Кокосово масло: Овој природен омекнувач обезбедува длабока навлажнување и формира заштитна бариера за блокирање на хидратацијата. Исто така, има благи антибактериски и антигабични својства.
• Екстракт од невен: Невенот кој се користи за неговите смирувачки и лековити ефекти помага да се намали црвенилото и иритацијата. Ја поддржува регенерацијата на кожата и промовира удобност.
• Витамин Е: Моќен антиоксиданс кој ја храни и штити чувствителната кожа. Ја подобрува еластичноста, спречува сувост и го поддржува заздравувањето на оштетеното ткиво.
• Маслиново масло: богато со здрави масти и антиоксиданси, маслиновото масло помага да се омекне кожата и да се заштити од сувост. Исто така, обезбедува антиинфламаторни придобивки.
• Екстракт од камилица: Камилицата која се користи поради своите антивоспалителни и смирувачки својства помага да се намали чешањето и непријатноста во вагиналната област.
• Хијалуронска киселина: Природно соединение што ја врзува влагата кое помага да се задржи хидратацијата во кожата. Ја подобрува еластичноста на ткивото и создава ефект на подмачкување.
• Шеа путер: Природна маст која длабоко навлажнува и формира бариера за да спречи понатамошно губење на влагата. Тој е нежен и добро прилагоден за чувствителна кожа.
• Масло од јојоба: Тесно ги имитира природните масла на кожата, што ја прави идеална за хидратација без затнување на порите или предизвикување иритација.
• Масло од чајно дрво (во мали количини): Нуди антимикробни својства кои можат да помогнат во одржување на здрава вагинална средина, иако треба да се користи внимателно за да се избегне чувствителност.

Како да се спречи сувост на вагината?

Одржувањето на неколку работи што треба и што не треба може да помогне во спречувањето на сувоста на вагината . Многу често, неколку промени во животниот стил можат да направат огромна разлика. Еве неколку совети за жените како да спречат сувост на вагината:

• За време на сексуалната активност користете само лубриканти на база на вода наместо оние на база на масло.
• Користете вагинални навлажнувачи на база на вода за да ја подмачкате областа и да се грижите за сувоста.
• Препуштете се на интензивна предигра пред секс за да го возбудите телото и природно да ја подмачкате вагината.
• Избегнувајте користење на миризливи сапуни и миење на телото за чистење на интимните места бидејќи тоа го нарушува природното ниво на pH на вагината, што резултира со сувост и иритација.
• Избегнувајте користење на туш за чистење на вагината.
• Не користете никакви дезодоранси или парфимирани производи во близина на интимните области.
• Одморете се правилно и намалете го нивото на стрес.
• Практикувајте вежби за карлицата дома за природно подобрување на циркулацијата на крвта во вагината за да го стимулирате природното подмачкување.

Референца

1. WebMD.com: Сувост на вагината: причини и навлажнувачки третмани
2. MedicalNewsToday.com: Кои се можните причини за сувост на вагината?
3. Клиника Мајо: Вагинална атрофија: дијагноза и третман